由于2024年雞西中考暫未開始，小編整理了2023年雞西中考體育考試項目總分和評分標準為參考，具體2024年雞西中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準。2023年雞西中考體育考試項目總分為50分，體育考試項目有1000米跑（男）、800米（女），引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、立定跳遠等。
一、雞西體育中考考試項目
統(tǒng)一考試分三大類測試項目，分值原則上按三大類4∶3∶3比例確定，具體由各市地結合實際制定。
第一類必測項目：1000米跑（男）、800米（女）。
第二類必選項目1：引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘跳繩、擲實心球，五項必選二項。
第三類必選項目2:足球運球、籃球運球、排球墊球、滑冰，四項必選一項。
統(tǒng)一考試評分標準：1000米跑（男）、800米（女），引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、立定跳遠，執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》（）畢業(yè)年級測試計分標準；一分鐘跳繩，擲實心球，足球運球、籃球運球、排球墊球，執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》（2007年）畢業(yè)年級計分標準。足球運球、籃球運球、排球墊球具體測試辦法，由各市地按照《教育部辦公廳關于“學生體質(zhì)健康標準”有關測試方法、器材規(guī)格的通知》（教體藝廳〔2007〕4號）相關規(guī)定結合實際制定，滑冰由市地根據(jù)當?shù)貙嶋H制定具體測試辦法。如國家上述標準有調(diào)整變化，執(zhí)行國家新的標準和要求。各市地可結合本地實際增設考試項目。
二、雞西中考體育考試評分標準
三、中考體育考試注意事項
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當可以增加水果蔬菜等，進行營養(yǎng)補充。
2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習慣，適當增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運動飲料等，有些學生會在中考體育考試前喝功能性運動飲料或葡萄糖口服液補充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對于不常喝運動飲料的部分同學同樣身體會產(chǎn)生不適，在劇烈運動時胃里中會返出難聞的氣體，導致惡心。
