一、一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量
這是英國(guó)文豪狄更斯的名言。成功學(xué)大師拿破侖?希爾關(guān)于心態(tài)的意義說(shuō)過(guò)這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)的不同，巨大的差異就是成功和失敗。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點(diǎn)。大學(xué)生還沒(méi)有開(kāi)始職業(yè)，但是培養(yǎng)職業(yè)心態(tài)已經(jīng)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)。
小馬聰明活躍，有較強(qiáng)的組織和學(xué)習(xí)能力。在某集團(tuán)的面試中，他表現(xiàn)的很好。關(guān)于薪酬問(wèn)題他是這樣說(shuō)的：我看重集團(tuán)公司給予我們大學(xué)生的培訓(xùn)機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規(guī)定。但在復(fù)試時(shí)，當(dāng)人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現(xiàn)出非常失望，最終雙方?jīng)]有簽約。小馬回答關(guān)于薪水問(wèn)題的說(shuō)法是從書(shū)中學(xué)到的，代表的是一種“成長(zhǎng)為先”的職業(yè)心態(tài)。而實(shí)際上薪水是小馬選擇工作的一個(gè)最重要的標(biāo)準(zhǔn)，這是他的職業(yè)價(jià)值觀。最終雙方在這一點(diǎn)上產(chǎn)生矛盾。
學(xué)人力資源專業(yè)的小吳幸運(yùn)地獲得了在一家大公司人力資源部實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，一起實(shí)習(xí)的還有同班同學(xué)小李。公司看好他們的可塑性，計(jì)劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)和工作能力一點(diǎn)不輸給小李，經(jīng)過(guò)咨詢發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)細(xì)節(jié)：實(shí)習(xí)期間，經(jīng)理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔(dān)一些工作。小李同意了，而小吳因?yàn)橹苣┮丶姨酵改?父親已生病多日)及朋友就拒絕了�？紤]到他的具體情況，經(jīng)理提出可讓他周一換休。因?yàn)橐押团笥鸭s好他沒(méi)有改變主意。從這個(gè)細(xì)節(jié)得出了結(jié)論：實(shí)習(xí)就意味著已經(jīng)進(jìn)入了工作狀態(tài)，需要主動(dòng)積極地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，融入團(tuán)隊(duì)。小吳由于缺乏團(tuán)隊(duì)心態(tài)，仍以學(xué)生的角色和個(gè)人心態(tài)對(duì)待上司和工作，結(jié)果是自己淘汰了自己。
二、憂郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素
中國(guó)社會(huì)調(diào)查所對(duì)北京、上海等地高校1000名大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查也顯示的，26%的受訪大學(xué)生有過(guò)自殺的想法。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。
多個(gè)調(diào)查顯示，憂郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素。上海市教委發(fā)布上海市大學(xué)生安全情況通報(bào)，該年上海大學(xué)生自殺事件中有52%是因?yàn)樾睦碚系K。上海體育學(xué)院在對(duì)10所高校學(xué)生的調(diào)查也顯示，被調(diào)查學(xué)生近三分之一存在不同程度的抑郁狀況。
中日友好醫(yī)院心理門診專家認(rèn)為，大學(xué)生群體屬于抑郁癥的易發(fā)人群，社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的就業(yè)、生存競(jìng)爭(zhēng)壓力，在學(xué)生群體上更為突出。首都師范大學(xué)心理學(xué)系教授認(rèn)為，不同專業(yè)的學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)壓力不同而表現(xiàn)出情緒上的差異。上海體育學(xué)院的調(diào)查也顯示，普通院校學(xué)生要比知名院校學(xué)生更易產(chǎn)生抑郁情緒。
江西理工大學(xué)的大學(xué)生心理狀況調(diào)查顯示：65%的大學(xué)生存在不同程度的心理困惑，近三成學(xué)生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過(guò)幫助。“我不知道我的這種焦慮與煩躁來(lái)自什么地方?對(duì)未來(lái)的迷茫讓我不知所措，只是感覺(jué)到似乎現(xiàn)在的生活缺少一些什么!從進(jìn)大學(xué)時(shí)的雄偉抱負(fù)到現(xiàn)在的不知所措，上大學(xué)究竟是為了什么?……”這是一名大三學(xué)生的真實(shí)想法。
山東省社科院發(fā)布的《山東大學(xué)生心理健康問(wèn)題調(diào)查報(bào)告》顯示，“上學(xué)后遇到的最大挫折”：43.16%“就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)太激烈”，23.01%“人際關(guān)系微妙”，19.94%“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”。關(guān)于自信心：45.43%的學(xué)生“有時(shí)不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關(guān)于心理壓力：37.13%感覺(jué)壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級(jí)學(xué)生，女生高于男生。8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加學(xué)校心理健康課程，不知道或者沒(méi)有參加過(guò)的學(xué)生比例高達(dá)49.20%。在“你是否去過(guò)學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學(xué)生表示沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或沒(méi)去過(guò)。在“遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，57%的學(xué)生選擇了找同學(xué)朋友傾訴，13%的學(xué)生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢機(jī)構(gòu)”的學(xué)生僅占0.82%，選擇“強(qiáng)忍”和“逆來(lái)順受”的學(xué)生占到了29.39%。
同樣，湖北大學(xué)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)調(diào)查顯示：超過(guò)八成大學(xué)生表示“孤獨(dú)”，當(dāng)自己出現(xiàn)無(wú)法自行解決的心理問(wèn)題時(shí)，只有四成大學(xué)生愿意咨詢心理醫(yī)生。
