關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮問題的主題班會方案
一、背景
在今天網(wǎng)絡(luò)普及的背景下，電腦和手機(jī)已經(jīng)走入了平常人的生活當(dāng)中，包括我們的青少年，由于青少年的性格還沒定型，自制力還不夠，所以有很多的青少年在接觸網(wǎng)絡(luò)后不能克制，產(chǎn)生了網(wǎng)癮或者有網(wǎng)癮的傾向，隨著社會的進(jìn)步，青少年面對的誘惑比以前大大增多。所以對青少年的思想教育也尤為必要。
二、目的
在班級上出現(xiàn)了比較多的同學(xué)依賴網(wǎng)絡(luò)，甚至有些同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響了學(xué)習(xí)和生活，這次的主題班會幫助同學(xué)們認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)給人們帶來的利和弊，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣，從根本上杜絕網(wǎng)癮，預(yù)防網(wǎng)癮。
三、班會對象：全體同學(xué)
四、班會地點(diǎn)
五、班會時間
六、班會準(zhǔn)備
（一） 事先和同學(xué)們說明班會主題，在會上明確告知與會的同學(xué)們本次班級班會的主題和具體要探討的內(nèi)容。分成4——5人一小組，由一名組長收集每個組員每天上網(wǎng)的時間，最長的同學(xué)在班會中進(jìn)行發(fā)言，說說自己平時上網(wǎng)的內(nèi)容。
（二） 班會班會前的準(zhǔn)備小組分工，每個小組總結(jié)一下網(wǎng)絡(luò)的利與弊，小組準(zhǔn)備好發(fā)言的問題。
七、班會流程設(shè)計(jì)
（一） 給同學(xué)們看有關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的視頻和事例，吸引同學(xué)們的注意。
大一新生上網(wǎng)20多分鐘后死亡 患病在先致猝死
荊楚網(wǎng)消息（楚天都市報(bào)）（記者葉寧通訊員高翔）一名大一新生上網(wǎng)突然昏迷，搶救無效死亡。江夏警方昨宣布調(diào)查結(jié)果：死者系因病猝死。
本月5日晚，武漢商貿(mào)學(xué)院美術(shù)系大一學(xué)生宋某在江夏區(qū)流芳街瑞吉網(wǎng)吧上網(wǎng)，20多分鐘后，宋某一頭倒在鍵盤上，雖經(jīng)全力搶救，仍不治身亡。
江夏警方的調(diào)查報(bào)告顯示：死者家住洪山區(qū)建設(shè)鄉(xiāng)。事發(fā)前幾天，宋某曾告訴他人自己胸口疼，并于次日請假休息。警方綜合多方信息初步斷定，宋某系因病猝死。目前，出事的網(wǎng)吧已恢復(fù)營業(yè)。
記者昨日就此采訪了武大中南醫(yī)院精神科專家黃懷鈞。他說，導(dǎo)致猝死的原因很多，但多數(shù)是由心臟性疾病引起。一般來說，上網(wǎng)者會受到光線、疲勞、饑餓等因素的刺激，可能導(dǎo)致先天性心臟病患者心跳暫停，缺血，而引發(fā)其他疾病，導(dǎo)致猝死。
（二） 讓同學(xué)們按小組列出網(wǎng)絡(luò)的利與弊（事先準(zhǔn)備好）
1.普遍必然性。現(xiàn)在知識經(jīng)濟(jì)的時代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來的世界是網(wǎng)絡(luò)的世界，我們要能更快地適應(yīng)這個高科技的社會，要具有從外界迅速、及時獲取有效科學(xué)信息的能力，具有傳播科學(xué)信息的能力，這就是科學(xué)素質(zhì)。而因特網(wǎng)恰恰適應(yīng)了這個要求。
2.實(shí)用經(jīng)濟(jì)性。在網(wǎng)絡(luò)上可以實(shí)現(xiàn)資源共享，你可以從網(wǎng)絡(luò)中最快地查找學(xué)習(xí)資料，可以學(xué)會更多課堂外的知識，并靈活地運(yùn)用課內(nèi)知識，促進(jìn)思維的發(fā)展，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。上網(wǎng)還可以超越時空和經(jīng)濟(jì)的制約，在網(wǎng)上接受教育，有什么問題，你也盡可以隨時通過E-mail請教老師。而且互聯(lián)網(wǎng)上的交互式學(xué)習(xí)、豐富的三維圖形展示、語言解說等多媒體內(nèi)容，使得學(xué)習(xí)變得輕松、有趣，這是任何教科書都不可能具備的。
3、方便快捷性。網(wǎng)絡(luò)的存在為我們大大的節(jié)省了時間，提供了方便。比如：我們能夠通過網(wǎng)絡(luò)觀看體育比賽的直播；我們能夠通過網(wǎng)絡(luò)方便的聯(lián)系到親友；我們可以在網(wǎng)上隨時下載自己需要的學(xué)習(xí)資料；我們可以在網(wǎng)上買到自己喜歡的物品；我們可以通過網(wǎng)絡(luò)報(bào)名和查詢考試分?jǐn)?shù)。網(wǎng)絡(luò)，給信息帶來了強(qiáng)大而有力的傳播途徑，并且大大縮短了信息發(fā)布和接收的時間避免了許多不必要的資源浪費(fèi)。 在信息產(chǎn)業(yè)高度發(fā)展，并且人們對于信息的需求越來越多的今天。網(wǎng)絡(luò)成了最好的傳播媒體。
但是，網(wǎng)絡(luò)給我們帶來種種好處的同時，也帶來了不少弊端。
首先，網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，帶來了許多前所未有的問題。一些不良網(wǎng)站應(yīng)運(yùn)而生。這些不健康的網(wǎng)站腐蝕著青少年的思想，對青少年的成長極為不利，給社會造成了不安定的隱患。
其次，網(wǎng)絡(luò)拉來了人與人的距離，也帶來了人與人之間的許多紛爭。網(wǎng)絡(luò)使人與人之間的正常交流變少了，特別有一些青少年成天沉溺于網(wǎng)絡(luò)，與同學(xué)們的交流很少，久而久之，就會變的沉默寡言，沒有活力，更有甚者還會造成學(xué)生的心理問題；另一方面，對于網(wǎng)絡(luò)，政府出臺的政策不夠完善，所以有許多關(guān)于知識產(chǎn)權(quán)的問題在源源不斷地產(chǎn)生。又如我們在網(wǎng)絡(luò)游戲中所擁有的帳戶，有時會被非法盜用，這其實(shí)也是一種刑事責(zé)任，但是我們卻常常因?yàn)檎也坏酵蹈`者而使事情不了了之。
最后，網(wǎng)絡(luò)帶給人們的不僅是思想上無形的傷害，對于健康也造成不可忽視的傷害。在電視上我們就曾經(jīng)多次看到這樣的報(bào)道：某某青少年由于上網(wǎng)玩游戲時間過長，造成下身忽然癱瘓、不能動彈，嚴(yán)重的還有休克昏迷的例子。由于電腦對于人體的輻射，如果人長時間地坐在電腦前不活動，就極容易造成種種難以預(yù)期的身體上的傷害。最顯著的就是對于視力的損害。經(jīng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，從事長時間電腦工作的人總體視力是比很少接觸電腦的人的視力差很多的。
（三） 進(jìn)行總結(jié)，對同學(xué)們進(jìn)行提問，多少天上一次網(wǎng)，一次上多久給出一套測試題測測大家有沒有網(wǎng)癮。
1、你認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上環(huán)境是否寬松
A 很寬松 B 較寬松 C 一般寬松 D 不夠?qū)捤?E 非常不寬松
2、你上網(wǎng)通常做什么
A 與親朋好友聯(lián)系 B 獲得信息，學(xué)習(xí)知識 C 在線聊天，娛樂休閑，玩網(wǎng)絡(luò)游戲 D 網(wǎng)上購物，制作網(wǎng)頁 E 調(diào)節(jié)情緒，發(fā)展興趣
3、中學(xué)生對網(wǎng)上交往中的他人形象的評價(jià)
A 言行情緒化，嘩眾取寵 B 網(wǎng)上的人不容易了解 C 網(wǎng)上的人不能信任 D 網(wǎng)上的人卑鄙、虛偽、無聊 E 網(wǎng)上的人友善、崇高、真誠、有趣、容易了解
4、中學(xué)生對網(wǎng)上交往中的自我形象的評價(jià)
A 熱情的、責(zé)任心強(qiáng)的 B 冷淡、責(zé)任心差 C 言語和氣、得體 D 言語粗俗、無聊 E 可以信任的、上進(jìn)的、有效率的
5、你是否在網(wǎng)上主動幫助過別人
A 是 B 否
6、你是否在網(wǎng)上友善的對待別人
A 是 B 否
7、你在網(wǎng)上是否是誠實(shí)和守信用的
A 是 B 否
8、你在網(wǎng)上會做出哪些平時不出現(xiàn)或很少出現(xiàn)的行為
9、網(wǎng)絡(luò)對自己產(chǎn)生了什么影響
A 改善了人際交往 B 改變了自己的思維方式 C 改變了自己的行為方式 D 使自己受到了好的影響 E 使自己受到了負(fù)面影響
（四）網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)在原因
1、網(wǎng)絡(luò)本身的吸引力對網(wǎng)絡(luò)成癮的影響。電腦網(wǎng)絡(luò)容易使大學(xué)生對其產(chǎn)生交往依賴。網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時代的重要標(biāo)志，網(wǎng)絡(luò)的自由性、虛擬性、交互性、便捷性對大學(xué)生具有強(qiáng)大的吸引力，容易使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)的超時空性為大學(xué)生擴(kuò)大了交往面，同時導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)交友上癮；網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬性、實(shí)事性和交互性是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因。
2、高中生的自身原因也使他們?nèi)菀拙W(wǎng)絡(luò)成癮。首先，高中生的自制能力比較差，他們的認(rèn)知和行為常常不能協(xié)調(diào)一致，知行脫節(jié)，知道自己該怎么做，但就是不這么做；其次，高中生生活單調(diào)，對網(wǎng)絡(luò)充滿了好奇，也喜歡尋求刺激；最后，有很多大學(xué)生上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實(shí)和生活中的困難，宣泄緊張和壓抑的情緒。高中生的心理發(fā)展還沒有成熟，當(dāng)他們的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)不能統(tǒng)一的時候，他們因?yàn)樯鐣С趾屯庠趲椭蛔悖菀桩a(chǎn)生消極的情緒，通過玩游戲，上網(wǎng)來釋放自己壓抑的心情。
（五）幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)觀
1、讓同學(xué)們樹立一個觀念：網(wǎng)絡(luò)是學(xué)習(xí)工具，不是娛樂工具。網(wǎng)絡(luò)的存在是為了讓我們獲得很多的知識，了解更多的事件，而不是讓我們娛樂、玩耍和放縱的。
2、使同學(xué)們學(xué)會正確的選擇：科技無罪，選擇權(quán)在人類自己的手上，網(wǎng)絡(luò)帶給我們的善與惡、美與丑都完全掌握在我們自己的手中。大學(xué)生應(yīng)該在平時豐富自己的校園文化生活、培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，把自己引導(dǎo)到虛擬和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合的正常軌道上來。
（六） 用理論和典型例子說明網(wǎng)癮的危害性，提供給同學(xué)們一些健康的生活方式，擬出一份健康上網(wǎng)時間表供同學(xué)們做參考，引導(dǎo)大家積極面對網(wǎng)癮和預(yù)防網(wǎng)癮。
（七） 最后播放歌曲，結(jié)束班會。
