綿陽(yáng)中考體育考試武術(shù)項(xiàng)目測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

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綿陽(yáng)市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試武術(shù)項(xiàng)目測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2015年綿陽(yáng)市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試武術(shù)項(xiàng)目測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

項(xiàng)目及分值

優(yōu)秀:8.5—10分

良好:7.5—8.4分

及格:6.0-7.4

1.握桿轉(zhuǎn)肩(1分)

雙手對(duì)握(虎口均向內(nèi)),兩臂伸直,以肩為軸。同時(shí)由前向后轉(zhuǎn)至體后,再返回體前,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)兩手不得松動(dòng),雙手握距超過(guò)肩寬10CM以內(nèi)。

雙手握距超過(guò)肩寬10CM至20CM之間。

雙手握距超過(guò)肩寬20CM以外。

2.仆步掄拍(1分)

以腰帶臂,兩臂伸直,向上掄臂要貼近耳,向下掄臂要貼近腿。右仆步掄拍時(shí)眼隨右手,左掄拍眼隨左手,每次掄須拍地1次。10秒內(nèi)完成7次以上。

10秒內(nèi)完成6次。

10秒內(nèi)完成5次。

3.豎劈叉(左、右)

(1分)

兩腿伸直,前后劈開成直線,臂部和兩腿內(nèi)側(cè)貼地。臂部與地面貼緊,相距10CM以內(nèi)。

臂部與地面貼緊,相距10CM至20CM之間。

臂部與地面貼緊,相距20CM以上。

4.正壓腿(左、右)

(1分)

面對(duì)助木或一定高度的物體,并步站立,一腿架起,腳尖勾緊,兩腿伸直,立腰受髖,前額觸腳尖,相距10CM以內(nèi)。

前額觸腳尖,相距10CM至20CM之間。

前額觸腳尖,相距20CM以上。

5.正踢腿(1分)

兩腿伸直,一腳腳尖勾起向前額處猛踢。10秒內(nèi)完成12次以上。

10秒內(nèi)完成10-11次。

10秒內(nèi)完成8-9次。

6.騰空飛腳(1分)

擺動(dòng)腿高提,起跳腿上擺伸直,腳面繃平,腳高過(guò)肩。擊手拍腳要連續(xù),快速,準(zhǔn)確,響亮。擊響腿的腳高過(guò)胸,擊響腿或雙腿同時(shí)落地。

擊響腿的腳過(guò)腰,雙腳同時(shí)落地。

擊響腿的腳過(guò)腰,擺動(dòng)腿先落地。

7.自選項(xiàng)目(拳術(shù)或器械)(4分)

勁力充足,用力順達(dá),力點(diǎn)準(zhǔn)確,手眼身法步及身械配合協(xié)調(diào),節(jié)奏分明,風(fēng)格突出,動(dòng)作與音樂(lè)和諧一致(不少于1分鐘)。

勁力、用力、力點(diǎn)及配合協(xié)調(diào)等方面表現(xiàn)一般。

勁力、用力、力點(diǎn)及配合協(xié)調(diào)等表現(xiàn)欠佳。



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