暑假接近尾聲,一些即將返校的學(xué)生似乎還沒做好準(zhǔn)備,身心仍留在愉快的暑假,想想即將到來的新學(xué)期,充滿焦慮和不安。家長也并沒有輕松多少,尤其是不少新生家長也開始了種種擔(dān)心和焦慮。對(duì)此,專業(yè)人士提醒,開學(xué)初,家長、學(xué)校應(yīng)運(yùn)用科學(xué)方法幫孩子盡快調(diào)整狀態(tài)。家長自己也應(yīng)調(diào)整心態(tài),坦然面對(duì)孩子人生的新階段。
現(xiàn)象一:孩子哭鬧不肯進(jìn)校門
小胖馬上要上小學(xué)一年級(jí)了,但近日開學(xué)后,他并不喜歡到新的學(xué)校,因?yàn)樾碌膶W(xué)校班里沒有熟悉的同學(xué),所以當(dāng)媽媽送他到學(xué)校門口時(shí),他哭喊著不肯進(jìn)去,本來準(zhǔn)備離開的媽媽不得不又返回頭安撫他的情緒。
專家支招:
石家莊市未成年人心理維護(hù)中心的心理咨詢師胡叢笑說,離開父母走向一個(gè)新的環(huán)境,孩子往往會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。孩子哭鬧的時(shí)候,家長只需要抱著孩子,接納孩子的情緒,等孩子情緒平定下來后,跟孩子聊聊,告訴孩子他只不過是換了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境,在那里有新的朋友等著他。此時(shí)家長千萬不能因?yàn)楹⒆拥目摁[而訓(xùn)斥孩子,否則只會(huì)適得其反。
石家莊市談固小學(xué)的張洪恩老師介紹,29日,談固小學(xué)新生入學(xué)的當(dāng)天,有孩子又哭又鬧,其實(shí)家長只需離開,老師會(huì)做安排。有一個(gè)孩子哭鬧得厲害,張洪恩帶著他讓他穩(wěn)定情緒,再給他做一些有趣的事情,20分鐘后孩子就沒事了。
還有幾天,適齡寶寶就要走進(jìn)學(xué)堂,成為一名小學(xué)生,開啟人生的另一個(gè)新章程。看著自家的寶寶去讀書,相信做爸媽的內(nèi)心一定會(huì)非常有成就感。
但是,在這個(gè)節(jié)骨眼上,不少下沙的新生爸媽都陷入焦慮之中:孩子會(huì)不會(huì)不愛吃學(xué)校的飯菜,上學(xué)會(huì)不會(huì)丟三落四,到時(shí)候會(huì)不會(huì)和同學(xué)處不好……
這里,我們也采訪了下沙一些學(xué)生的家長,為這些新生爸媽支支招。
焦慮一:孩子會(huì)不會(huì)不愛吃學(xué)校的飯菜
黃女士家住銘和苑社區(qū),兒子嘟嘟馬上要上一年級(jí)了。嘟嘟從小就很瘦,像根“豆芽菜”,不愛吃這、不愛吃那,吃飯成了個(gè)老大難。之前上幼兒園時(shí),中午開飯,嘟嘟總是扒幾口就不吃了。老師問他為什么不吃,他輕聲說:“不想吃!
黃女士害怕,兒子上了小學(xué)里還是這個(gè)樣子,那怎么行?
支招
同樣的問題,劉先生去年也碰到過,他的女兒樂樂開學(xué)就讀二年級(jí)了。
去年,樂樂剛上小學(xué)時(shí),連著三天不肯吃中飯,說是學(xué)校飯菜不對(duì)胃口,寧可餓著也不吃。
劉先生總結(jié)了原因:孩子零食吃得太多。
所以之后的幾天,劉先生開始有意識(shí)地不給樂樂買零食。同時(shí),為了讓孩子喜歡吃飯,劉先生還想了一個(gè)招:讓孩子自己做飯,體會(huì)其中樂趣和滋味。樂樂第一次做了番茄炒蛋,雖然樣子難看,味道不好,但吃得特別香。
現(xiàn)在,不僅樂樂每天在學(xué)校吃飯不成問題,每到周末還要幫著媽媽弄晚餐。
焦慮二:孩子會(huì)不會(huì)和同學(xué)處不好
周先生的女兒雯雯,性格內(nèi)向,上幼兒園期間,似乎也沒有結(jié)交特別要好的朋友。“我女兒膽子小,又不太愛說話,加上我們平時(shí)也忙,沒什么時(shí)間管她!敝芟壬顡(dān)心的是女兒到了小學(xué),和同學(xué)處不好、沒有朋友。
支招
住在沿江的徐女士是位全職媽媽,女兒冉冉已經(jīng)讀初二。孩子爸爸常年在外做事,每次回家都對(duì)孩子寵愛有加。漸漸地,女兒養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的習(xí)慣,也不喜歡和其他小朋友交往。
剛上小學(xué)那會(huì)兒,課后別的小朋友都去玩,冉冉卻總愛一個(gè)人在座位上擺弄自己的文具。漸漸地,徐女士意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。
為了訓(xùn)練孩子的交往能力,徐女士邀請(qǐng)了幾個(gè)朋友帶著孩子一起來家里玩,并讓冉冉負(fù)責(zé)招待小朋友們。起初,冉冉并不樂意,但幾次下來,她體會(huì)到了和小朋友一起玩的樂趣,開始喜歡這種生活。
之后,徐女士還鼓勵(lì)冉冉邀請(qǐng)同學(xué)來家里玩,F(xiàn)在,冉冉已經(jīng)有好幾個(gè)要好的小姐妹了。
焦慮三:孩子會(huì)不會(huì)經(jīng)常丟三落四
肖女士的兒子豆豆是個(gè)開朗的小男孩,唯一的缺點(diǎn)就是有一些粗心。上幼兒園時(shí),他就經(jīng)常忘記把老師交代的東西帶去。每次春游、秋游,也經(jīng)常忘東忘西。
“就怕等兒子開學(xué)后,要是還這樣丟三落四,耽誤學(xué)習(xí),給老師留下不好的印象怎么辦?”肖女士很擔(dān)心。
支招
陳先生的女兒小央現(xiàn)在讀三年級(jí)。之前,她也經(jīng)常丟三落四,弄得老師經(jīng)常來找家長“投訴”。
女兒之所以會(huì)這樣,主要是家里大人經(jīng)常幫著她收拾。小央和爺爺奶奶一塊兒住,平時(shí)小央玩完的玩具,看了一半的書,老人都會(huì)幫忙收拾。
為了能讓小央盡快改掉壞毛病,陳先生和老人說好,不再幫孩子收拾。凡事都讓小央自己完成。最開始,小央看玩具沒人收拾,也不理會(huì)。但是時(shí)間久了,覺得不好意思也就自己把東西理好了。
另外,陳先生還要求女兒每天晚上睡覺前,都要把第二天的書包檢查3遍,保證不會(huì)忘帶東西。
陳先生還特備交代,要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的記憶力!爱(dāng)孩子忘記了某件事情,不要馬上提醒她,讓她自己回憶!
現(xiàn)在,小央不但不會(huì)忘帶東西,還把自己的房間都收拾清爽。
現(xiàn)象二:孩子對(duì)小學(xué)生活感覺沒意思
小豆也是一名一年級(jí)新生,在新學(xué)校開始學(xué)前訓(xùn)練的時(shí)候,她開始反感上小學(xué)。她說:“坐在那里沒意思!彼龑(duì)老師訓(xùn)練的內(nèi)容不感興趣,說什么也不愿去上學(xué),媽媽害怕觸發(fā)她的反感情緒,想盡各種辦法,中午帶她去吃想吃的自助,以增加她的正面情緒。
專家支招:
小學(xué)的學(xué)習(xí)生活的確和幼兒園有很大不同,容易讓孩子產(chǎn)生沒意思枯燥的感覺。家長可在開學(xué)初期降低對(duì)孩子的期望值,允許孩子有個(gè)適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過程。學(xué)校也應(yīng)適當(dāng)開展各類活動(dòng),做好從休閑放松到緊張學(xué)習(xí)的自然過渡,把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到校園和課堂學(xué)習(xí)中來,循序漸進(jìn)地開展教學(xué)工作。
現(xiàn)象三:孩子性格內(nèi)向不能迅速融入班集體
新新性格內(nèi)向,也要上一年級(jí)了,但在新的環(huán)境里她沒能迅速找到朋友,所以她有點(diǎn)孤單。在幼兒園習(xí)慣了遲到的她最近有點(diǎn)害怕,因?yàn)槔蠋熣f遲到了要有懲罰的,所以也引發(fā)了她的抵觸情緒。
專家支招:
家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多與人交往,多帶孩子到社區(qū)和其他小朋友玩耍,培養(yǎng)孩子的合群性;其次可與老師協(xié)商,孩子有小進(jìn)步、小優(yōu)點(diǎn)時(shí)及時(shí)表揚(yáng)他,增強(qiáng)孩子的自信心,進(jìn)而增加其對(duì)集體生活的熱愛。家長應(yīng)當(dāng)在開學(xué)前幫助孩子制訂科學(xué)可行的作息時(shí)間表,最好與學(xué)校生活接近,減少其看電視和玩游戲的時(shí)間,督促孩子按時(shí)起床、規(guī)律飲食。
現(xiàn)象四:孩子不適應(yīng)新環(huán)境家長也焦慮
孩子不適應(yīng)新環(huán)境也讓他們的家長陷入焦慮之中:孩子會(huì)不會(huì)不愛吃小飯桌的飯菜,吃不飽怎么辦?孩子中午會(huì)不會(huì)睡不著?上學(xué)的時(shí)候孩子能記住作業(yè)嗎,會(huì)不會(huì)丟三落四遭到懲罰?能不能在新同學(xué)中找到好朋友?課間會(huì)不會(huì)知道上廁所?新同學(xué)中會(huì)不會(huì)有特別調(diào)皮的?……
專家支招:
當(dāng)家長出現(xiàn)這些焦慮時(shí),給家長一個(gè)很好的建議就是尋找一些過來人父母多聊聊。胡叢笑說,其實(shí)每個(gè)家長都有各種各樣的擔(dān)心,家長都希望給孩子以最好最完美的安排,一旦家長感覺自己無法做到時(shí)就會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心和焦慮,有時(shí)家長一不小心會(huì)把這種擔(dān)心情緒傳遞給孩子,導(dǎo)致孩子不自信以致不能正確處理自己面臨的狀況。家長應(yīng)該相信孩子,相信孩子就是給孩子以祈福和肯定。