有關(guān)于健康的征文范本1
健康,是我一直以來的好伙伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生!吧谟谶\(yùn)動(dòng)!倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇進(jìn)。
有關(guān)于健康的征文范本2
健康的人不知道健康的珍貴,只有病人才知道,或許,這是一個(gè)只有病人才明白的真理。
自打我出生以來,就一直“大病不犯,小病不斷”。爸爸、媽媽為此傷透了腦筋,而我本人,更是覺得自己沒出息,動(dòng)不動(dòng)就得進(jìn)醫(yī)院。有時(shí)候,真想自己挺一挺,咬咬牙就過去了,可每次都適得其反,不但要進(jìn)醫(yī)院,還把病給耽誤了。為此,我不知罵了自己多少回。望著父母憔悴的樣子,我心里特別內(nèi)疚。從那時(shí)起,我就渴望健康,希望早日脫離“病”海。
記得有一次,我患了感冒,住進(jìn)醫(yī)院。進(jìn)院第一天便要打吊針,由于我太瘦,血管又細(xì),那位護(hù)士阿姨拿著針頭在我手背上刺了半天也沒成功。隨著針頭的每一次刺進(jìn)、每一次抽出,我的心都劇烈地收縮著,太痛了!但我沒有哭,連哼也沒哼一聲,終于,針頭刺進(jìn)血管了。望著我那“千瘡百孔”、腫得老高的手,媽媽心疼地?fù)崦,而我卻滿不在乎。在我心中,只要是為了健康,做什么都值得。
現(xiàn)在,我很健康,而我也懂得了健康的珍貴,徹徹底底地懂了。我加倍地珍惜健康,每天早晨,我都會(huì)堅(jiān)持晨練,盡管很苦,但我認(rèn)為,只要是為了健康,做什么都值得。
朋友,如果你是健康的,請(qǐng)好好珍惜,別讓它溜走,千萬不要等病魔纏身之時(shí)再去后悔。誠(chéng)然,那時(shí)你的體會(huì)也許會(huì)深刻些,但付出的代價(jià)也是巨大的。
記住,健康無從!
有關(guān)于健康的征文范本3
人說:“三日不讀書,面目可憎!鄙頌橐晃恍W(xué)生,我的本分就是讀書,因?yàn)樽x書可以使我考上好的學(xué)校,將來能找到很好的工作,成為一位有用的人。但是,除了讀書之外,我認(rèn)為這世界上還是有比讀書更重要的事,那就是─健康。
蘋果公司的執(zhí)行長(zhǎng)賈伯斯,他生前雖然得到了很大的成就,賺了很多錢,但卻在人生達(dá)到巔峰的時(shí)候,罹患了癌癥而離開了人世。因?yàn)槭チ私】,他所做過的努力都白費(fèi)了,真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要,但健康比讀書更重要。
古人說:”賺錢有數(shù),性命愛護(hù)!币馑际钦f賺錢是很重要沒錯(cuò),但不要因此而過度使用自己的身體,而失去了健康。就像讀書一樣,不要為了讀書而長(zhǎng)期熬夜,影響了身體的健康,因?yàn)橛芯湓捠沁@幺說的:”休息是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路!彼晕覀儜(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖x書、適當(dāng)?shù)男菹⑦要有健康的飲食,這樣才可以做一個(gè)健康的人。
若是一個(gè)人失去了健康,人生就會(huì)瞬間從彩色變成黑白的,只能躺在病床上,等待死神的來臨,之前所得到的學(xué)問,再也沒有機(jī)會(huì)運(yùn)用在生活中;過去所賺的錢,也沒有機(jī)會(huì)拿來花了。所以我們應(yīng)該好好照顧自己的身體,那幺我們應(yīng)該如何維持身體的健康呢?我認(rèn)為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物,并且不挑食;此外,我們與應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),例如:打籃球、騎自行車、游泳……,這樣才能維持身體的健康,擁有更多的本錢來活出生命的意義!
總而言之,讀書很重要沒錯(cuò),但我認(rèn)為維持身體的健康比讀書還要更重要。
有關(guān)于健康的征文范本4
凡事都懷著一顆感激的心,樂觀的心。那么在這個(gè)世界上,你將無所畏懼。
我閃應(yīng)該感激大自然所給予我們的一切。就像鳥兒應(yīng)該感激天空給它以廣闊的天空翱翔,魚兒應(yīng)該感激大海給它以舒適的環(huán)境生存,花兒應(yīng)該感激陽光給它以溫暖使它綻放,草兒應(yīng)該感激雨露讓它茁壯成長(zhǎng)。當(dāng)然,我們也應(yīng)當(dāng)感激父母的親情,朋友給我們的友情。
當(dāng)然我們坐在舒適明亮的教室時(shí),我們應(yīng)當(dāng)感激父母的辛勤勞動(dòng),當(dāng)我們快樂、沮喪時(shí),我們應(yīng)該感激朋友分享我們的情感,以致于讓自己了解自己不是孤單的一個(gè)人。
當(dāng)我們呱呱落地時(shí),我們就擁有了許多的愛,有親人的愛,也有陌生人的愛,因?yàn)閻畚覀,上帝給予了我們新鮮的空氣,優(yōu)美的環(huán)境。所以我們不應(yīng)該埋怨,而應(yīng)該感激。感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿,感激欺騙你的人,因?yàn)樗鰪?qiáng)了你的抵抗力。
有這樣兩個(gè)人,他們同時(shí)都擁有半杯水,悲歡者看到這半杯水會(huì)說:”可惜只有半杯水”。而樂觀者卻說:”只有半杯水”同樣一杯水,可以引出不一樣的感嘆,這是為什么呢?這就是良好的心理素質(zhì)與差劣的心理素質(zhì)的人的對(duì)比,F(xiàn)代人,承受了太多的壓力,稍微重一點(diǎn),就可能導(dǎo)致他粉身碎骨。這就要靠心理素質(zhì)來調(diào)控了。近年來,心理醫(yī)生這個(gè)職業(yè)越來吃香,原因就是有大多數(shù)人承受不了現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏高壓力的步調(diào),出現(xiàn)一系列的心理疾病,可是如果我們懷有一顆快樂的心態(tài)的話。那么快節(jié)奏的步調(diào)只會(huì)被我們當(dāng)成一曲交響樂,我們會(huì)把承受當(dāng)作享受。
總之,我們應(yīng)面對(duì)任何事都用一顆感恩的心來面對(duì),有這樣的心態(tài),人生在世又有何懼呢?讓我們以健康的心態(tài)去迎接未來,挑戰(zhàn)明天!
有關(guān)于健康的征文范本5
健康是人的本錢,也是事業(yè)成功的根本前提,他就是是一切,沒有了它也就沒有了一切,是呀,健康是是最重要的,如果一個(gè)人沒有了健康,將無法工作,無法學(xué)習(xí),無法為國(guó)家做貢獻(xiàn),沒有了健康也就意味著失去幸福。
健康對(duì)每個(gè)人來說都是很重要的,擁有了健康就獲得了幸福,在一個(gè)家庭里沒有了疾病就沒有傷痛,在社會(huì)上多一些健康,將少一些細(xì)菌。健康是人類擁有一切的前提,沒有了健康將失去一切,健康是人的本錢,健康是成功的根本前提,全人類的健康是需要大家共同努力的。
健康在于運(yùn)動(dòng),在美國(guó)前總統(tǒng)克林頓的少年時(shí)代,和大多數(shù)美國(guó)孩子一樣喜愛棒球。擔(dān)任阿肯色州州長(zhǎng)時(shí),他又變成阿肯色大學(xué)籃球和美式足球的忠實(shí)球迷。和所有球迷一樣,這位美國(guó)最年輕的總統(tǒng)經(jīng)常隨著所喜愛的球隊(duì)的戰(zhàn)績(jī)表現(xiàn)自己的喜怒哀樂。對(duì)高爾夫球,保齡球,美式足球,釣魚,克林頓幾乎都能玩的像模像樣。不過,在所有體育項(xiàng)目中,最令克林頓著迷的還是籃球?肆诸D經(jīng)常運(yùn)動(dòng)他身體很健康,一個(gè)健康的人就已經(jīng)成功了一半,相信健康能給他帶來一生的財(cái)富。
我們?cè)谏町?dāng)中卻常常忽略健康,吃垃圾食品,喝涼水,整天沉迷于網(wǎng)絡(luò),而我們真正應(yīng)該做的是經(jīng)常鍛煉身體,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,有時(shí)間有限制的玩電腦,我們要有新的健康觀念,當(dāng)人的體力活大腦活動(dòng)達(dá)到輕度疲勞時(shí),機(jī)體才能處于最積極的狀態(tài),讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的身心吧!
斯賓塞曾說:“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資金!币虼宋覀冋湎鶕碛械慕】,健康就是所有幸福的前提,相信擁有健康就擁有幸福!
有關(guān)于健康的征文范本6
“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的,也是很難達(dá)到的目標(biāo)。
今天,你能開口說話,能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物,能正常地用雙腿行走,無病無痛……這些看起來是很輕而易舉的,但是你是否想過這些卻是極度重要且來之不易的,如果某一天你失去了,怎么辦?
看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人,你是否在想:幸好我沒有像他們那樣,你錯(cuò)了,生命充滿意外,誰能保證你明天不會(huì)成為他們中的一員呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?
著名殘疾人女作家海倫?凱勒寫了本書《假如給我三天光明》,三天。≈皇侨,可對(duì)于那些長(zhǎng)期生活在黑暗無形的世界里的人來說,三天的光明該是如何的令人振奮,該是如何的難得?
人總是在40歲之前以健康換金錢,在40歲之后以金錢買健康,健康是買不到的!健康是喚不回的!健康是求不來的!
健康只在于人們的珍惜、鍛煉和保持。健康是人們享受各種權(quán)利,參加各種活動(dòng)的前提、基本。沒有健康的話,對(duì)于一切事物,談何容易!
人們總是為了某些目的,就肆意花費(fèi)自己的健康:大人們?yōu)榱硕噘嶞c(diǎn)錢,總是熬夜工作把身體摧垮;學(xué)生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?jī),無休止地看書做題,所以會(huì)得近視,常常生病發(fā)燒……但是當(dāng)你縱使達(dá)到了目的,卻無健康去享受,是否值得?當(dāng)父母年老生病時(shí),父母和你是否都急切期望他們的身體健康?當(dāng)你患了某種痛疾,你是否千方百計(jì)地讓自己恢復(fù)健康?
那就趕快行動(dòng)起來,鍛煉身體,讓身心健康吧!要清楚意識(shí)到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的,明確健康是我們做任何事情的本錢,要懂得珍惜健康!
要珍惜所擁有的健康!祝你身體健康!
有關(guān)于健康的征文范本7
我非常喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)帶給我無限的快樂。有人說:“生命在于運(yùn)動(dòng)!蔽曳浅Y澩@句話,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露,灑我心田,伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候,我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了,不過我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng),只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車,那清脆的笑聲,久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候,我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,我跑步就拿了第一名。相繼,每年的冬季長(zhǎng)跑中,我都會(huì)參加,而且都會(huì)在前十名。
在我上五年級(jí)的時(shí)候,我不知不覺的喜歡上了籃球,每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時(shí)候,連帶球都不連貫,投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上初中的時(shí)候,我對(duì)跑步還是戀戀不舍,所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì),每天早上都要跑十公里,我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。
運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng),NBA的球星們成為我的偶像,籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后,我參加了籃球隊(duì),每天下午,我和球友們聚到籃球場(chǎng)上,站在被太陽烤的滾燙的大地上,一起跑步,蛙跳,帶球變相跑,跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都“糟!钡母ㄘ堃粯。我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作,我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員,但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢(mèng),因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑,只有努力。
我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩,多一份快樂,多一分自信,多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老!
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
有關(guān)于健康的征文范本8
世界上最重要的不是花容月貌,更不是榮華富貴,而是我們時(shí)常忽略的“健康”!不久前,我的同學(xué)就是因?yàn)樘羰车昧说脱,上課時(shí)突然昏倒在地,鬧得班里轟動(dòng)一時(shí)。我們大家都應(yīng)該記住,一日三餐一定要按時(shí)吃哦!
令我無比心痛的是,最疼愛的姑媽因?yàn)椴恢匾暽眢w健康,不注意營(yíng)養(yǎng)均衡,過度操勞,經(jīng)常奔波于風(fēng)雨中,現(xiàn)在不幸生了重病,住在醫(yī)院。昨天我去看望姑媽時(shí),她依然十分和藹可親,不忘拿新鮮誘人的水果給我吃。我看著她那瘦小的身軀和蒼白的面頰,一股憐意涌上心頭。我思緒萬千,回想起自己身上那一件件五顏六色的毛衣,都是以前姑媽親自為我購買上等的絨線,挑選鮮艷的顏色,精心幫我編織的。她還為我買了各式各樣、奇形怪狀的發(fā)卡,一樣樣都令我愛不釋手。
姑媽還是我這個(gè)小饞貓心目中的美食家,每當(dāng)我到她家去玩時(shí),她總會(huì)做“山珍海味”給我吃,每次我都是腆著肚皮回家。我想著想著,不禁鼻子一酸,淚水奪眶而出。聽著醫(yī)生講解病情,我們都面面相覷,保持沉默。我一邊在心里埋怨:為什么人世間會(huì)有這么多疾?而且偏偏落在善良的姑媽身上;一邊暗暗下定決心:將來我要做一名醫(yī)生,潛心研究出治療絕癥的藥方,讓更多人受益,沒有病痛,沒有絕望,處處歡笑不斷。健康是福,平安就好。
有了健康的身體,我們才能去追求花容月貌,去享受榮華寶貴,才有溫馨和諧,才有幸福美滿,才能向著完美進(jìn)發(fā)!我們要時(shí)刻牢記,健康是福。要多運(yùn)動(dòng),不挑食,平時(shí)不要太勞累,盡量不要養(yǎng)寵物,保持快樂很重要。姑媽,祝愿你早日康復(fù)!