防暑降溫宣傳黑板報(bào)【匯總】

思而思學(xué)網(wǎng)

防暑降溫宣傳黑板報(bào)【一】

防暑降溫宣傳黑板報(bào)【二】

防暑降溫宣傳黑板報(bào)內(nèi)容:

(一) 中暑是怎么回事?

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。

1、先兆中暑:是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后,出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。

2、輕癥中暑:指除以上癥狀外,還發(fā)生體溫升高,面色潮紅,胸悶、皮膚干熱,或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。

3、重癥中暑:指除以上癥狀外,常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安,口渴、尿少、昏迷等癥狀。 二、中暑的預(yù)防:

(二)戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。

3.備藥?梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

(三)預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

學(xué)校方面注意事項(xiàng)

一是學(xué)校要積極營(yíng)造“防溺水”安全教育氛圍。通過校園廣播、張貼標(biāo)語(yǔ)、出版以防溺水安全教育為主題的黑板報(bào)等,向全體同學(xué)宣傳預(yù)防溺水知識(shí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的防溺水安全知識(shí)教育,使學(xué)生對(duì)安全知識(shí)有了更廣更深的了解。

二是家校聯(lián)動(dòng),共同做好學(xué)生溺水防范工作。通過跟家長(zhǎng)聯(lián)系,提醒家長(zhǎng)節(jié)假日和放學(xué)時(shí)間防溺水安全的注意事項(xiàng),增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí),切實(shí)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。經(jīng)常教育孩子遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)定,并建立學(xué)校與家長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)機(jī)制,力爭(zhēng)杜絕“溺水”事故的發(fā)生。

三是強(qiáng)化常規(guī)管理。加強(qiáng)學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、學(xué)生外出請(qǐng)假及放學(xué)、上學(xué)路途的紀(jì)律教育,各班班主任、任課教師上課前要清點(diǎn)學(xué)生人數(shù),對(duì)未到校的學(xué)生要查明原因,及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。要求學(xué)生不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。做到嚴(yán)防因游泳帶來的安全事故發(fā)生,防患于未然。分享:

學(xué)生個(gè)人注意事項(xiàng)

1、充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體能,并達(dá)到防暑目的。

2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪,補(bǔ)充體能消耗。

3、不飲酒或盡量少飲酒。班前6小時(shí)之內(nèi)不要飲酒,特別是酒精度很高的白酒。

4、合理飲水。每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。

熱門推薦

最新文章