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籃球測試項目、方法及評分標準

一、測試項目

(一)助跑摸高;(二)往返運球、投籃;(三)一分鐘投籃;(四)分組教學(xué)比賽。

二、測試方法及得分分配

(一)助跑摸高(10分)

測試方法：助跑單腳起跳摸高，每人做兩次，以較高的一次計分。得分見評分表。

(二)往返運球、投籃(25分，其中技評5分)

測試方法：受試者由球場右側(cè)邊線中點開始面向球籃以右手運球上籃，同時開始計時;投球中藍后，還以右手運球至左側(cè)邊線中點，然后轉(zhuǎn)身換左手運球上籃;投球中籃后，還以左手運球回到原起點;同樣重復(fù)上述動作運球、投籃，再回到原起點停表。要求：連續(xù)運球，不得遠推運球上籃，必須投球中籃后才能繼續(xù)運球。

評分標準：

1、按計時得分見評分表。

2、計評分三級：

優(yōu)秀(5分)：動作正確、協(xié)調(diào)、熟練，能用左右手上籃，投籃一次投中;

良好(3分?4分)：動作較正確、熟練，投籃一次投中;

及格(1分?2分)：動作基本正確、熟練，身體不夠協(xié)調(diào)。

(三)一分鐘投籃(25分，其中技評5分)

測試方法：以籃圈投影中心為圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時，考生在弧線外跳投，同時開始計時;投籃后自己搶籃板球，再運球至弧線外跳投，連續(xù)投籃一分鐘。要求：必須向上起跳投籃，否則不算投籃;投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，否則投中無效。女生投籃可定位投，也可跳投。對女生跳投者，技評分提高1分。

評分標準：

1、按投中球數(shù)得分見評分表。

2、技評分3級：

優(yōu)秀(5分)：運作連貫、協(xié)調(diào)，起跳迅速，手法正確;

良好(3?4分)：運作較連貫、協(xié)調(diào)，起跳較迅速，手法較正確;

及格(1?2分)：運作基本連貫、協(xié)調(diào)，起跳較緩慢，手法基本正確。

(四)分組教學(xué)比賽(40分)

測試方法：評委視考生人數(shù)和位置分組比賽。評定內(nèi)容：1、個人攻擊能力：觀察進攻技術(shù)運用的合理性和熟練程度，重點為投籃、突破和傳接球。2、防守能力：觀察個人防守能力。3、戰(zhàn)術(shù)意識：觀察全場比賽中攻守轉(zhuǎn)換速度、快攻意識和個人戰(zhàn)術(shù)行動的能力。

評分標準：

按3級評分：

優(yōu)秀(35分?40分)：較好做到上述三項;

良好(25分?34分)：較好做到上述前兩項;

及格(15分?24分)：上述三項中有一項稍好者;

低于及格水平者14分以下。

三、評分表

后衛(wèi)

前鋒

中鋒