關(guān)于大學(xué)生戒煙的倡議書(shū)

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關(guān)于大學(xué)生戒煙的倡議書(shū)各位同學(xué):
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學(xué)生在抽煙,大學(xué)生成了煙民中的重要組成部分,其中男生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生。因此,我認(rèn)為大學(xué)生抽煙現(xiàn)象成了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一,也是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和眾激關(guān)心孩子們健康成長(zhǎng)的焦點(diǎn)。
從自我說(shuō)起,我認(rèn)為有那么多的大學(xué)生抽煙,抽煙的動(dòng)機(jī)無(wú)非有以下幾點(diǎn):
、追逐潮流,盲目跟風(fēng)?粗鴦e人抽煙,感覺(jué)很帥、很酷,認(rèn)為這是一種潮流,于是也跟著抽煙,久而久之便上癮了。大學(xué)生正處在踏上社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期,接觸的東西比一般人多,也比一般人更喜歡追求流行時(shí)尚,所以追求潮流,盲目跟風(fēng)可能是大學(xué)生抽煙的主要原因。
、遭遇挫折失敗時(shí)以吸煙解除煩惱。大學(xué)生正一步步走向社會(huì),走向獨(dú)立,必然會(huì)遭遇很多的挫折,比如最常見(jiàn)的失戀、與同學(xué)發(fā)生矛盾、求職實(shí)踐的失敗等等。大學(xué)生如果不能很好的處理這些問(wèn)題,便會(huì)開(kāi)始頹廢、偏激,于是有許多人選擇抽煙來(lái)排解心中的煩惱,這些人也成為了煙民中的一部分。
、受其他人的慫恿。大學(xué)生周圍有許多吸煙的人:父母、親人、朋友。隨著齡的增長(zhǎng),周圍的人開(kāi)始認(rèn)同大學(xué)生已經(jīng)成,于是,在許多的場(chǎng)合下他們會(huì)向大學(xué)生遞煙。不論這中行為是否真的出于惡意,但是這的確是極具影響力的慫恿,慫恿大學(xué)生開(kāi)始吸煙。
煙中的有害物質(zhì):
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同,但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類:
()醛類、氮化物、烯烴類,這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。
()尼古丁類,可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。
()胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)。
()苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
()酚類化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
()一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?
吸煙雖可短暫讓精神振奮一下,但會(huì)上癮,有害健康,而且二手煙還會(huì)殃及身邊的人。抽煙對(duì)身體健康的危害主要有:
、心臟血管:與冠狀動(dòng)脈心臟病、主動(dòng)脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關(guān)。
、癌癥:會(huì)導(dǎo)致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機(jī)會(huì)為不抽煙者的倍。
、肺部疾。号c慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關(guān)。%的抽煙者會(huì)有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
、其他:會(huì)引發(fā)中風(fēng)、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。
吸煙的危害遠(yuǎn)不止這些。那么,我們?cè)撊绾谓鉀Q大學(xué)生抽煙這個(gè)問(wèn)題呢?本人不才,認(rèn)為應(yīng)從三個(gè)角度著手:社會(huì),學(xué)校和個(gè)人。
從社會(huì)角度來(lái)講:
、雖不能禁止向大學(xué)生出售香煙,但是應(yīng)該要對(duì)在校學(xué)生購(gòu)買香煙作出一定的規(guī)定限制。
、利用社會(huì)輿論的力量,引導(dǎo)大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙。
從學(xué)校角度來(lái)講:
、重在治本:學(xué)校除了對(duì)違者給予處理外,更重要的是在心理上加以疏導(dǎo),糾正找準(zhǔn)病因,對(duì)癥下藥。否則,只會(huì)煞一時(shí)之風(fēng),而不能持久,無(wú)法達(dá)到治本的目的。
、以身作則:學(xué)校應(yīng)提高全體教師對(duì)吸煙危害嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí),要求他們當(dāng)學(xué)生面不吸煙,并動(dòng)員教導(dǎo),政教,團(tuán)委、學(xué)生會(huì)等部門,組織力量,同治理,形成一種反吸煙教育的氛圍。
從個(gè)人角度來(lái)講:
、應(yīng)當(dāng)學(xué)好吸煙危害的有關(guān)知識(shí),形成一種反對(duì)吸煙的習(xí)慣,努力做好不沾煙,不吸煙的良好習(xí)慣。
、樹(shù)立真確的人生觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和心態(tài),提高自己面對(duì)挫折的能力。
、應(yīng)當(dāng)適當(dāng)交際,交際看對(duì)象,交往選方式,不交損友,只交善友,不因任何不良因素而吸煙,特別是哥們氣,保持上進(jìn)心理。
、應(yīng)當(dāng)聽(tīng)從學(xué)校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙知識(shí),保證有高度的吸煙警惕。
大學(xué)生是即將上任的社會(huì)建設(shè)者,擔(dān)負(fù)著民族復(fù)興的重任,但是吸煙這一不良行為正摧殘著無(wú)數(shù)的大學(xué)生,讓我們攜起手來(lái),同創(chuàng)建無(wú)煙校園、無(wú)煙社會(huì)。從自我做起,從現(xiàn)在做起,讓我們徹底的認(rèn)清吸煙的危害和弊端,遠(yuǎn)離煙區(qū),遠(yuǎn)離尼古。!

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