高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃
高三數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它既要立足于鞏固所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、掌握基本方法和技能，又要著眼于提高能力、深化思維;既要在復(fù)習(xí)中學(xué)全題型，又要避免“題海戰(zhàn)術(shù)”，因此復(fù)習(xí)的質(zhì)量直接關(guān)系到高考的成敗。通過(guò)近幾年來(lái)我校高三工作的實(shí)踐及我們學(xué)生的特點(diǎn)，我們從以下幾個(gè)方面談?wù)勎覀兏呷龔?fù)習(xí)的一些打算。
一、研究《考試說(shuō)明》及其變化，明確考查的重點(diǎn)、熱點(diǎn)及其命題導(dǎo)向
20xx、20xx、20xx年我省數(shù)學(xué)自主命題，既繼承全國(guó)試卷的優(yōu)點(diǎn)，又具有安徽特色，真正做到了“穩(wěn)中求變，變中求新”，出現(xiàn)不少好題，體現(xiàn)新課改理念，試題全面考查“雙基”，在知識(shí)點(diǎn)交匯處命題，深化能力立意，突出考查數(shù)學(xué)能力，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)數(shù)學(xué)應(yīng)用和創(chuàng)新意識(shí)的考查，同時(shí)適當(dāng)減少了運(yùn)算量，增加對(duì)理性思維的考查(多想少算)。而《考試說(shuō)明》是高考命題的主要依據(jù)，因此作為一位一線的高三教師必須認(rèn)真研讀近兩年的考試說(shuō)明，進(jìn)行對(duì)照，了解高考的命題重點(diǎn)、熱點(diǎn)及方向。這樣就能心中有數(shù)，目標(biāo)明確，努力才有針對(duì)性，才有成效。具體來(lái)說(shuō)：
(1)細(xì)心推敲對(duì)考試內(nèi)容三個(gè)不同層次的要求，弄清哪些內(nèi)容是了解，哪些內(nèi)容是理解和掌握，哪些內(nèi)容是靈活和綜合運(yùn)用。
(2)高考的宗旨是：立足于基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，以能力立意為原則。舍棄偏、難、怪的題目，淡化特殊技巧，思維方向多，解題途徑多，方法活，注重發(fā)散思維的考查，復(fù)習(xí)過(guò)程中不要過(guò)多的玩技巧，否則會(huì)讓成績(jī)好的學(xué)生“走火入魔”，成績(jī)差的學(xué)生“信心盡失”，因此需要加強(qiáng)“通性通法”的訓(xùn)練，綜合提高解題能力，逐漸形成自覺(jué)應(yīng)用數(shù)學(xué)思想方法解題的意識(shí)。
(3)認(rèn)真研究20xx、20xx年安徽及其它省市的高考試題. 試卷考了什么,要嗅到它的通性，也要聞得到它的個(gè)性，從這些試題來(lái)驗(yàn)證自己對(duì)考試說(shuō)明的把握準(zhǔn)確程度及高考命題的導(dǎo)向。
二、切實(shí)抓好“雙基”教學(xué)，夯實(shí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)
數(shù)學(xué)的“雙基”是指數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和數(shù)學(xué)思想方法。它是數(shù)學(xué)能力培養(yǎng)的重要載體與有效支撐，是學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的重要組成部分,也是高考數(shù)學(xué)的考查重點(diǎn)，因此在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
(一)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，要“細(xì)”; 力求主次分明，突出重點(diǎn)。
1、課本是一切知識(shí)的來(lái)源與基礎(chǔ)，課本中結(jié)論，定理與性質(zhì)，都是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)非常重要的環(huán)節(jié);因此立足課本，迅速激活已學(xué)過(guò)的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)課本的重要性，不放過(guò)課本的每一個(gè)角落。
2、注意所做題目使用知識(shí)點(diǎn)覆蓋范圍的變化，有意識(shí)地思考、研究這些知識(shí)點(diǎn)在課本中所處的地位和相互之間的聯(lián)系。
3、要重視數(shù)學(xué)概念的復(fù)習(xí)，深刻體會(huì)數(shù)學(xué)概念的本質(zhì)特征.
如在函數(shù)的復(fù)習(xí)習(xí)過(guò)程中要重視函數(shù)概念的復(fù)習(xí)， 深刻體會(huì)函數(shù)的本質(zhì)特征，學(xué)會(huì)函數(shù)的思維方式。
(二)對(duì)核心的知識(shí)要概括，解題的方法要概括，對(duì)每一章節(jié)、每一單元的問(wèn)題解決的思維方式做一概括!
在知識(shí)的復(fù)習(xí)過(guò)程中注意每一模塊復(fù)習(xí)完要注意引導(dǎo)學(xué)生建立網(wǎng)絡(luò)圖，其目的是一方面,所學(xué)知識(shí)層次清晰，知識(shí)的邏輯關(guān)系清楚，更重要的是，這個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖也體現(xiàn)了學(xué)生應(yīng)掌握的數(shù)學(xué)思維的基本模式與方法。
將典型問(wèn)題模型化，將通解通法固化在我們的解題思維中，能夠有效地提高我們解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的能力，有效地提高復(fù)習(xí)的質(zhì)量，也是老師提高復(fù)習(xí)效率最應(yīng)該做的事情。
(三)分層教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容要有針對(duì)性。
高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，絕不能等同高一，高二階段，平鋪直敘，對(duì)每章的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在復(fù)習(xí)開始與復(fù)習(xí)結(jié)束時(shí)都要能寫出或說(shuō)出各章節(jié)的知識(shí)結(jié)構(gòu)與知識(shí)體系，特別要強(qiáng)調(diào)課本內(nèi)涉及的內(nèi)容與課外補(bǔ)充的內(nèi)容，及高考考過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，為此，師生要研究近三年的高考題目。例如：“函數(shù)”一章，課本目錄：集合與函數(shù)、基本初等函數(shù)、函數(shù)方程與零點(diǎn)。因?yàn)楹瘮?shù)是高考的重頭戲，函數(shù)知識(shí)與函數(shù)思想地位，需讓同學(xué)們下大力氣掌握，擴(kuò)充內(nèi)容：求函數(shù)解析式，函數(shù)值域，求函數(shù)定義域，函數(shù)圖像及變換，函數(shù)與不等式，函數(shù)思想的應(yīng)用;重點(diǎn)知識(shí)重點(diǎn)掌握，重點(diǎn)訓(xùn)練，也是近幾年高考的一個(gè)方向，而對(duì)于集合，因?yàn)楦呖家蠼档�，就適當(dāng)減少課時(shí)，針對(duì)性處理數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)。減少盲目性，在高三能幫助同學(xué)們居高臨下復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)效果。
(四)滲透數(shù)學(xué)思想，數(shù)學(xué)方法。
數(shù)學(xué)高三總復(fù)習(xí)要抓得住“魂”,要通過(guò)復(fù)習(xí)，確實(shí)把握學(xué)科的基本思想.
目前的高考，強(qiáng)調(diào)對(duì)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)考查，在知識(shí)交匯點(diǎn)設(shè)計(jì)試題。還考查中學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)中蘊(yùn)涵的數(shù)學(xué)思想與方法，而函數(shù)與方程思想、分類討論思想、數(shù)形結(jié)合思想、化歸與轉(zhuǎn)化思想是貫穿了整個(gè)中學(xué)數(shù)學(xué)的各個(gè)章節(jié)，比如方程有解，求的取值范圍。就可以轉(zhuǎn)化為求關(guān)于的函數(shù)的值域問(wèn)題。并且很多問(wèn)題的解決都是在尋找等量關(guān)系，建立方程或方程組，利用方程思想，同時(shí)還須注意通性通法的訓(xùn)練，淡化特殊的技巧;而作為數(shù)學(xué)知識(shí)更高層次的抽象與概括，需要分章節(jié)在知識(shí)的發(fā)生，發(fā)展和應(yīng)用過(guò)程中，不斷滲透與總結(jié)，暗線變明線，滲透變明確。先認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)思想與方法的作用，以問(wèn)題為載體，以方法為杠桿，再想辦法應(yīng)用于解題，例如在不等式的解法一章，首先強(qiáng)調(diào)化歸思想，即大多數(shù)的不等式最終都轉(zhuǎn)化為一元一次或一元二次不等式，再?gòu)?qiáng)調(diào)等價(jià)轉(zhuǎn)化，即常說(shuō)到的等價(jià)組，包括函數(shù)定義域，運(yùn)算的等價(jià)性等等，這樣將資料中的分式不等式，簡(jiǎn)單的指數(shù)不等式，對(duì)數(shù)不等式，三角不等式，一塊學(xué)習(xí)統(tǒng)一在數(shù)學(xué)思想前提中，便于很好的掌握，此外，可以開展講座，集中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)思想與方法，加強(qiáng)理性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。
三. 不斷提高數(shù)學(xué)能力，特別是創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力
20xx年《考試說(shuō)明》中特別強(qiáng)調(diào)考查學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，要適應(yīng)現(xiàn)在考題的發(fā)展要求，在這一問(wèn)題上必須加強(qiáng)，我的體會(huì)是：在平時(shí)教學(xué)中，要注重教學(xué)方式的選擇和運(yùn)用，一方面要?jiǎng)?chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，使學(xué)生了解數(shù)學(xué)知識(shí)的現(xiàn)實(shí)背景，認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)與實(shí)際的聯(lián)系;另一方面，要結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)生活和身邊的數(shù)學(xué)問(wèn)題，把現(xiàn)實(shí)問(wèn)題“數(shù)學(xué)化”，并加以解決，而“研究性課題”的學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的重要載體，通過(guò)“研究性課題”的學(xué)習(xí)，能引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等方面，從中提煉出有一定社會(huì)價(jià)值背景的應(yīng)用問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生不斷追求新知、獨(dú)立思考和增強(qiáng)數(shù)學(xué)運(yùn)用意識(shí)，學(xué)會(huì)將實(shí)際問(wèn)題抽象為數(shù)學(xué)問(wèn)題。同時(shí)有意識(shí)地把教學(xué)過(guò)程施行為數(shù)學(xué)思維活動(dòng)的過(guò)程，把能力的培養(yǎng)貫穿于每一節(jié)課，每一道題之中，有意識(shí)加強(qiáng)不同知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，選擇一些開放性試題供學(xué)生探索，以發(fā)展學(xué)生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神.
四、注重良好習(xí)慣的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)試技巧
(一)注意學(xué)生的解題習(xí)慣。高考最終要通過(guò)解題見(jiàn)分曉，因此高三復(fù)習(xí)過(guò)程中，注意培養(yǎng)學(xué)生的良好解題習(xí)慣是非常重要的。培養(yǎng)學(xué)生的良好解題習(xí)慣應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：
第一、審題要準(zhǔn)。最好采取二次讀題的方法，第一次為泛讀，大致了解題目的條件和要求;第二次為精讀，根據(jù)要求找出題目的關(guān)鍵詞語(yǔ)并挖掘題目的隱含條件。
第二、算理要清。在解題過(guò)程中不僅要明確每一種運(yùn)算的基本步驟和方法，還要明確這種運(yùn)算的條件是否具備。
第三、跨度要小。解題過(guò)程(尤其是運(yùn)算過(guò)程)的銜接要緊密，不要跳步驟。
第四：考慮要周。切忌思考問(wèn)題丟三落四、想當(dāng)然、大意，在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，出現(xiàn)此種情形，除性格因素外，要特別考慮一下在知識(shí)和方法上的缺陷。
同時(shí)高考是在單位時(shí)間內(nèi)完成指定的題目，因此解題的速度顯得尤為重要，所以解題一定要有速度意識(shí)，用時(shí)多了即使對(duì)了也是“潛在丟分”，要讓學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)拿到該拿的分?jǐn)?shù)，不要把遺憾留在考試結(jié)束之后，在平常做題時(shí)則需按三個(gè)步驟完成，(1)先做容易題(撿著做)，所謂容易題就是看了題目只須簡(jiǎn)單的運(yùn)算就能得到結(jié)果的題目;這樣學(xué)生對(duì)整張?jiān)嚲淼那闆r就會(huì)心中有數(shù)，此時(shí)已有五六十分的分?jǐn)?shù)到手了，心中有底，可以消除一些緊張的心理。(2)再做中檔題，所謂中檔題就是需要認(rèn)真思考，可能會(huì)有一定的運(yùn)算量的題目，(3)最后在看難題能寫多少就寫多少。在一些中難度的解答題中還要注意解本題靠后面的小題時(shí)可能會(huì)用到前小題的結(jié)論，或前小題不會(huì)證也可以“跳步解法”
(二)注意學(xué)生的書面表達(dá)。高考最終的成績(jī)是由各個(gè)閱卷老師給出的總和，學(xué)生與老師的交流是通過(guò)書面表達(dá)的形式進(jìn)行的，因此書面表達(dá)又顯得至關(guān)重要，(1)表述要全。到了高三，相當(dāng)一部分學(xué)生考試時(shí)，非智力因素造成的失分非常嚴(yán)重，主要表現(xiàn)在表述上，導(dǎo)致79分的解答題中，幾乎沒(méi)有一個(gè)題能得滿分，問(wèn)題主要在于表述不夠全面，術(shù)語(yǔ)不夠準(zhǔn)確，邏輯性不夠嚴(yán)密，運(yùn)算失誤較多等。因此要避免出現(xiàn)“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全”的現(xiàn)象。(2)突出得分點(diǎn)和踩分點(diǎn)。不會(huì)做不等于得不到分?jǐn)?shù)，在平時(shí)的教學(xué)中尤其在高考前的這一階段，對(duì)于解答題有必要向?qū)W生說(shuō)明閱卷的評(píng)分情況是按步得分，按點(diǎn)得分，讓學(xué)生知道一個(gè)題目中哪些是關(guān)鍵步驟，必不可少的。真正不會(huì)做也可以將一些條件進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的變形，或許也能得到一兩分，不要小看它，可能是“萬(wàn)人之上”，同時(shí)書寫要求做到簡(jiǎn)潔、明了。如果在高三總復(fù)習(xí)中注意解決這一問(wèn)題，它必是高考中分值的一個(gè)增長(zhǎng)點(diǎn)。
五、關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，樹立學(xué)生的自信心
到了高三，學(xué)生都有十七八歲了，高考的重要性不言而喻，如果說(shuō)他們不緊張，那是不可能的。因此首先教育學(xué)生要用一顆“平常心”去面對(duì)高考，臨考前只是一門心思充分做好各種準(zhǔn)備就可以了，不要想得太多。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生表現(xiàn)出自信心不足，考前憂郁癥，尤其是臨近高考時(shí)更為突出。究其原因：在學(xué)校，由于高三考試的密度比高一、高二有所增大，此時(shí)考試的結(jié)果會(huì)影響到孩子的情緒;在家里，又免不了父母經(jīng)常嘮叨，并且始終重復(fù)著同樣的一個(gè)話題，這樣會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成了壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁苦惱，缺乏自信。美國(guó)作家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣”。作為老師應(yīng)心平氣和地與學(xué)生共同分析考試的結(jié)果，好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以防學(xué)生的驕傲情緒，差的吸取教訓(xùn)，指出錯(cuò)誤的根源，及時(shí)補(bǔ)漏，對(duì)學(xué)生心中的煩惱應(yīng)及時(shí)的疏導(dǎo)和消除，對(duì)每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，每一次進(jìn)步，都應(yīng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，以此增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生有一個(gè)健康的心理進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。
高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際，立足基礎(chǔ)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，形成完整的知識(shí)體系。面向低、中檔題抓訓(xùn)練，提高學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力，要突出抓思維教學(xué)，強(qiáng)化數(shù)學(xué)思想的運(yùn)用，要研究高考題，分析相應(yīng)的應(yīng)試對(duì)策，更新復(fù)習(xí)理念，優(yōu)化復(fù)習(xí)過(guò)程，提高復(fù)習(xí)效益。
二、復(fù)習(xí)進(jìn)度：
結(jié)合本校實(shí)際，第一輪復(fù)習(xí)從8月1日開始，在3月初或中旬結(jié)束。復(fù)習(xí)資料以學(xué)校下發(fā)材料為主，難題刪去。
三、復(fù)習(xí)措施：
(1)首先要加強(qiáng)集體研究，認(rèn)真?zhèn)湔n。集體備課要做到：“一結(jié)合兩發(fā)揮”。一結(jié)合就是集體備課和個(gè)人備課相結(jié)合，集體討論，同時(shí)要發(fā)揮每個(gè)教師的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，互相補(bǔ)充、完善。兩發(fā)揮就是，充分發(fā)揮備課組長(zhǎng)和業(yè)務(wù)骨干的作用，充分發(fā)揮集體的智慧和優(yōu)勢(shì)、集思廣益。
(2)其次精選習(xí)題，注重綜合。復(fù)習(xí)中要選“題型小、方法巧、運(yùn)用活、覆蓋寬”的題目訓(xùn)練學(xué)生的應(yīng)變能力。選有一定的代表性、層次性和變式性的題目取訓(xùn)練學(xué)生綜合分析問(wèn)題的能力。
(3)再次上好復(fù)習(xí)課和講評(píng)課。復(fù)習(xí)課，既講題也講法，注重知識(shí)的梳理，形成條理、系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)框架，章節(jié)過(guò)后學(xué)生頭腦中要清晰。要講知識(shí)的重、難點(diǎn)和學(xué)生容易錯(cuò)的地方，要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)橫向推廣，縱向申。復(fù)習(xí)不等于重復(fù)也不等于單純的解題，應(yīng)溫故知新，溫故求新，以題論法，變式探索，深化提高。講出題目的價(jià)值，講出思維的過(guò)程，甚至是學(xué)生在解題中的失敗的教訓(xùn)和走過(guò)的彎路。功夫花在如何提高學(xué)生的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力上
(4)每章(每周)進(jìn)行一次單元(150分)過(guò)關(guān)考試或一次100分答卷。
(5)通過(guò)課堂提問(wèn)、學(xué)生討論交流、批改作業(yè)、評(píng)閱試卷、課堂板書以及課堂上學(xué)生情態(tài)的變化等途徑，深入的了解學(xué)生的情況，及時(shí)的觀察、發(fā)現(xiàn)、捕捉有關(guān)學(xué)生的信息調(diào)節(jié)教法，讓教師的教最大程度上服務(wù)于學(xué)生。
(6)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要盲目的去做題，每次練習(xí)后都必須及時(shí)進(jìn)行反思總結(jié)(改錯(cuò))。反思總結(jié)(改錯(cuò))解題過(guò)程的來(lái)龍去脈;反思總結(jié)(改錯(cuò))此題和哪些題類似或有聯(lián)系及解決這類問(wèn)題有何規(guī)律可循;反思總結(jié)此題還有無(wú)其它解法，養(yǎng)成多角度多方位的思維習(xí)慣;反思總結(jié)做錯(cuò)題的原因：是知識(shí)掌握不準(zhǔn)確，還是解題方法上的原因，是審題不清還是計(jì)算錯(cuò)誤等等。
(7)注意心理調(diào)節(jié)和應(yīng)試技巧的訓(xùn)練，應(yīng)試的技巧和心理的訓(xùn)練要三高三的第一節(jié)課開始，要貫穿于整個(gè)高三的復(fù)習(xí)課，良好的心理素質(zhì)是高考成功的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們數(shù)學(xué)老師在講課時(shí)尤其是考試中主要鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，我們教育學(xué)生要以平常心來(lái)對(duì)待每一次考試。
總結(jié)：以上就是“高三數(shù)學(xué)第一輪復(fù)習(xí)計(jì)劃”的全部?jī)?nèi)容，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀，鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)，小編祝愿同學(xué)們?cè)谂Φ膹?fù)習(xí)后取得優(yōu)秀的成績(jī)!
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一、忌急于求成
高三的復(fù)習(xí)是一個(gè)連續(xù)而且漫長(zhǎng)的過(guò)程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來(lái)。曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠(yuǎn)，結(jié)果非常的慘烈。復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地才會(huì)練就扎實(shí)的功底。
“物極必反”、“欲速則不達(dá)”是眾所周知的道理，也希望同學(xué)們?cè)谝惠啅?fù)習(xí)的時(shí)候能夠銘記于心！從最簡(jiǎn)單的入手，從最基本的入手。曾經(jīng)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候有學(xué)生和我交流，說(shuō)一些題目太簡(jiǎn)單，可是這些題目經(jīng)過(guò)再加工，稍加修改就覺(jué)得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬(wàn)不要認(rèn)為題目簡(jiǎn)單，幕后的道理真的不簡(jiǎn)單！
因此，我們建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候千萬(wàn)不要急于求成，一定要靜下心來(lái)，認(rèn)真的揣摩每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，弄清每一個(gè)原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出他的成效。
二、忌心浮氣躁
在一輪復(fù)習(xí)的過(guò)程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時(shí)復(fù)習(xí)覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時(shí)訓(xùn)練的題目還要簡(jiǎn)單！這主要是因?yàn)椋?/p>
（1）對(duì)復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)缺乏系統(tǒng)的理解，解題時(shí)缺乏思維層次結(jié)構(gòu)
一輪復(fù)習(xí)著重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的挖掘，老師一定都會(huì)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對(duì)知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。
（2）復(fù)習(xí)的時(shí)候心不夠靜
心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒(méi)有效率。當(dāng)看了一個(gè)晚上的書之后發(fā)現(xiàn)自己晚上都不知道干了什么的時(shí)候肯定會(huì)感覺(jué)很郁悶，于是一個(gè)晚上的時(shí)間也就這么過(guò)去了，覺(jué)得沒(méi)有什么收獲。建議大家在開始一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)之前先靜下心認(rèn)真想一想接下來(lái)需要復(fù)習(xí)那一塊，需要做多少的事情，然后認(rèn)真的去做，同時(shí)需要很高的注意力 高一，只有這樣才會(huì)有很好的效果。
三、忌毫無(wú)計(jì)劃
沒(méi)有計(jì)劃的復(fù)習(xí)一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無(wú)數(shù)失敗的教訓(xùn)。所以，在高三復(fù)習(xí)的過(guò)程中，同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。記得我曾經(jīng)高三的時(shí)候老師需要我們每一個(gè)人寫一個(gè)計(jì)劃，我們精確到每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干些什么，寫完交給老師之后大家也忘記寫了什么計(jì)劃。所以，計(jì)劃的制定一定要實(shí)際可行，并且需要自己去堅(jiān)持。
每天有計(jì)劃，每周有計(jì)劃，每月有計(jì)劃。在計(jì)劃切實(shí)可行的情況下，在復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)有很大的成就感，同時(shí)一定要實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃，不然一次沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，緊接著就有第二次了。
有計(jì)劃就應(yīng)該有目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有方向。0高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、雜亂，每一個(gè)高三學(xué)生都要給自己制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)成績(jī)以愛(ài)好個(gè)性選擇一個(gè)大學(xué)，在各個(gè)階段給自己制定階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、忌不常鍛煉
高三是毅力，心態(tài)的比拼，到了后期更是身體的比拼。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的一輪復(fù)習(xí)，很多同學(xué)都會(huì)有一種心力交瘁的感覺(jué)。在二輪復(fù)習(xí)及其后期，總有一些同學(xué)身體狀態(tài)跟不上，導(dǎo)致成績(jī)下滑，高考成績(jī)不理想。同時(shí)，也總有些同學(xué)在二輪復(fù)習(xí)的時(shí)候身體依然強(qiáng)健，依然可以用一種良好的身體狀態(tài)奔向高考。到了那個(gè)時(shí)候身體的重要性就會(huì)不可或缺。所以我們希望大家在一輪復(fù)習(xí)初期就要經(jīng)常鍛煉身體，保持一個(gè)良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。
良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。同時(shí)，高三的鍛煉也是長(zhǎng)期的，循序漸進(jìn)的。強(qiáng)度不需要太大，鍛煉也不用太頻繁，心中一定要有鍛煉的意識(shí)就行了。所以在一輪復(fù)習(xí)的過(guò)程中不需要刻意的安排時(shí)間去鍛煉，在睡覺(jué)前，在起床后等等都是可以利用的鍛煉的時(shí)間。
五、忌學(xué)無(wú)規(guī)律
顯然，在緊張的學(xué)習(xí)也是一種生活方式，同學(xué)們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊總有一些學(xué)生看上去也不是特別努力，但是成績(jī)依然很好。其實(shí)，他們就是會(huì)生活，會(huì)學(xué)習(xí)。高三的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)的規(guī)律，只有結(jié)合自身實(shí)際，找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí)，效率一定會(huì)有較大的提升。
有規(guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘，制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內(nèi)各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都有著非常嚴(yán)格的時(shí)間節(jié)拍，也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長(zhǎng)期處于最佳狀態(tài)，使得在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候就會(huì)精力充沛，效率大大提高。
培養(yǎng)良好的生物鐘，就要科學(xué)飲食；不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食；堅(jiān)持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力；維持良好的人際關(guān)系；用一個(gè)平和的心態(tài)去面對(duì)每一次考試等等。這樣的話我相信同學(xué)們的一輪復(fù)習(xí)一定會(huì)很成功！
六、忌盲目做題
高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃、有目標(biāo)的，所以千萬(wàn)不要盲目做題。
一輪復(fù)習(xí)非常具有針對(duì)性，對(duì)于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒(méi)有針對(duì)性，更不會(huì)有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。
同學(xué)們?cè)趯ｍ?xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”,意味著在訓(xùn)練的過(guò)程中一定要求對(duì)而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時(shí)還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對(duì)比等等，達(dá)到融會(huì)貫通的目的。
由于每個(gè)人對(duì)于知識(shí)的掌握程度各不相同，那么對(duì)于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對(duì)于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對(duì)于自己確實(shí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或知識(shí)點(diǎn)掌握上有問(wèn)題的題型應(yīng)仔細(xì)分析考察知識(shí)點(diǎn)，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。
七、忌以偏概全
一輪復(fù)習(xí)是全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，切勿以點(diǎn)代面、以偏概全。
在復(fù)習(xí)的過(guò)程中要做到全面細(xì)致，把基礎(chǔ)知識(shí)放在第一位，而不是把精力放在一些難題怪題上，花費(fèi)大量得精力，浪費(fèi)時(shí)間，最后打擊信心，從近幾年情況來(lái)開高考比的恰恰就是基本功。同時(shí)，在做題的過(guò)程中一定要注重題型的全面分析，不停的反問(wèn)：為什么要出這樣的題目？到底要考哪方面的內(nèi)容？
希望同學(xué)們能夠找到各科中一條宏觀的線索，按照該線索開始務(wù)實(shí)高效的全面復(fù)習(xí)。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，有些學(xué)生只注重知識(shí)的背誦，單個(gè)題型的總結(jié)，缺乏專題性的反思，思維框架的構(gòu)建，知識(shí)體系的概括，從而導(dǎo)致不能高效的經(jīng)過(guò)一輪復(fù)習(xí)。
八、忌一看就做
我在暑期上課的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，很多的同學(xué)都是一看到題目就開始做題，這也是一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該避免的地方。做題如果不注重思路的分析，知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用，效果可想而知。我們建議同學(xué)們?cè)谧鲱}前要把老師上課時(shí)復(fù)習(xí)的知識(shí)再回顧一下，梳理知識(shí)體系，回顧各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)所學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)要有一個(gè)完整的清楚的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真分析題目考查的知識(shí)，思想，以及方法，還要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納不留下任何知識(shí)的盲點(diǎn)，在一輪復(fù)習(xí)中要注意對(duì)個(gè)知識(shí)點(diǎn)的細(xì)化。這個(gè)過(guò)程不需要很長(zhǎng)的時(shí)間，而且到了后續(xù)階段會(huì)越來(lái)越熟練。因此，養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有助于訓(xùn)練自己的解題思維，提高自己的解題能力。
九、忌不會(huì)變通
高三的生活緊張而有序，同學(xué)們一定要盡快的適應(yīng)一輪復(fù)習(xí)的生活節(jié)奏，不能再像以往那樣的節(jié)奏去復(fù)習(xí)了。在高三的復(fù)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們一定會(huì)有屬于自己的一份計(jì)劃。但是，我時(shí)常聽見(jiàn)學(xué)生打電話給我抱怨：“老師，真是的，本來(lái)周五晚上要復(fù)習(xí)第五章的，非要開什么會(huì)呀？還不能不去，真煩人，弄的我一點(diǎn)心情都沒(méi)有了”.高三除了緊張的復(fù)習(xí)，學(xué)校依然會(huì)有這樣那樣的活動(dòng)需要學(xué)生配合，后期還有高考的一些手續(xù)等等。遇到這樣的事情如果打亂了自己安排已久的計(jì)劃，這就需要同學(xué)們一定要學(xué)會(huì)變通了，千萬(wàn)不要因?yàn)檫@些事情而影響了自己的情緒，更不能讓自己一籌莫展，再重新安排一下就是了。
同時(shí)，在復(fù)習(xí)做題的時(shí)候，不要因?yàn)橐坏佬☆}而去耗費(fèi)一個(gè)晚上的時(shí)間，當(dāng)思考時(shí)間超過(guò)一定時(shí)間（例如數(shù)學(xué)，一道大題思考最好不要超過(guò)15分鐘）的時(shí)候就不要再去思考了，可能是思維方法出了些差錯(cuò)而已。但是要標(biāo)出來(lái)可以與同學(xué)或者老師交流，或者第二天再去考慮，說(shuō)不定一下就想出來(lái)了。高中的題目繁多，不要讓一道小題把自己弄得疲憊不堪而且效果并不佳，這就需要我們對(duì)有限的題目仔細(xì)分析研究，歸納總結(jié)，使我們具備舉一反三觸類旁通的能力。
十、忌題量不足
實(shí)踐出真知，充足的題量是把理論轉(zhuǎn)化為能力的一種保障，在足夠的題目的練習(xí)下不僅可以更扎實(shí)的掌握知識(shí)點(diǎn)，還可以更深入的了解知識(shí)點(diǎn)，避免出現(xiàn)“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全”的現(xiàn)象。由于高考依然是以做題為主，所以解題能力是高考分?jǐn)?shù)的一個(gè)直接反映，尤其是理科試題。而解題能力不是三兩道題就能提升的，而是要大量的反復(fù)的訓(xùn)練、認(rèn)真細(xì)致的推敲才會(huì)有較大的提升。有句話說(shuō)的好，“量變導(dǎo)致質(zhì)變”,因此，同學(xué)們?cè)诶砜泼空聫?fù)習(xí)的時(shí)候，一定要做足夠的題，才能夠充分的理解這一章的內(nèi)容，才能夠做到對(duì)這一章知識(shí)點(diǎn)的熟練運(yùn)用。
但是，大量訓(xùn)練絕對(duì)不是題海戰(zhàn)術(shù)。因?yàn)獒槍?duì)每章節(jié)做題都有目標(biāo)，同時(shí)做題訓(xùn)練都需要不斷的總結(jié)，既要橫向總結(jié)，也要縱向深入。只要在每章節(jié)做題做到一定程度的時(shí)候都能感覺(jué)到這一章的知識(shí)點(diǎn)有哪些，典型題型有哪些，方法和技巧有哪些，換句話說(shuō)，如果隨機(jī)抽取一些近幾年關(guān)于這一章的高考題都會(huì)做，那我認(rèn)為就可以了。
以上是我們?cè)诳偨Y(jié)往屆學(xué)生高三復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上概括出來(lái)的高三復(fù)習(xí)“十禁忌”,希望能夠?qū)ν瑢W(xué)們的復(fù)習(xí)有所幫助。同時(shí)在此也真誠(chéng)的祝愿同學(xué)們能夠順利走過(guò)這關(guān)鍵一年風(fēng)雨路，取得令人滿意的成績(jī)！
