男生失戀多久能走出來(lái)
1.學(xué)會(huì)精神自勵(lì)
面對(duì)愛(ài)的挫折及接踵而至的精神打擊，應(yīng)用積極的認(rèn)識(shí)方法來(lái)“穩(wěn)住”自己，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。愛(ài)情的挫折是對(duì)人生價(jià)值的考驗(yàn)，是人格走向成熟的階梯。
培根有一句名言：一切真正偉大的人物沒(méi)有一個(gè)是因愛(ài)情而發(fā)狂的人。強(qiáng)制別人接受自己癡情的愛(ài)，是一切愛(ài)情悲劇的根源。
孤注一擲的愛(ài)是太軟弱無(wú)能的表現(xiàn)。因此，應(yīng)不斷鼓勵(lì)自己走過(guò)這風(fēng)雨交加的地段，只有迅速振作起來(lái)，才能擺脫眼前的感情危機(jī)。
2.尋求積極發(fā)泄
許多失戀的悲劇后果都是由于痛苦情緒的壓抑、沉積而走向行為暴發(fā)的。失戀的最初階段是最不理智的，此時(shí)出現(xiàn)的沉悶是危險(xiǎn)的征兆。
因此，失戀后可把內(nèi)心的委屈、痛苦和憤怒向親朋好友和家人傾吐。有時(shí)泣不成聲的傾訴如同燥熱天氣里的一場(chǎng)雷雨，暴雨過(guò)后便會(huì)出現(xiàn)清新、爽朗的心境。
3.轉(zhuǎn)移生活方式
可改變自己的生活方式來(lái)去除失戀的痛苦。如投身到學(xué)習(xí)、工作中去，也可投身到集體中去。不要把自己關(guān)在狹小的圈子里。
整天唉聲嘆氣，難以自拔，而應(yīng)鼓足勇氣，投身到集體中去，集體會(huì)給你以關(guān)懷和溫暖，會(huì)讓你從痛苦中擺脫出來(lái)。還可融身于大自然中去。大自然的美好風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡愉身心，使你擺脫失戀的痛苦。
男生失戀后的表現(xiàn)
1、男生難于重新建立另一段感情
在分手以后，男生首先感到十分興奮，他們可以與其它女性約會(huì)。但在經(jīng)過(guò)三、四或者幾十天后，他們會(huì)意識(shí)到要花一段很長(zhǎng)的時(shí)間才能像前女友一起的感覺(jué)那樣自然。專(zhuān)家表明，女生較好地適應(yīng)關(guān)系的結(jié)束，因?yàn)樗齻円呀?jīng)考慮到可能會(huì)分手。然而，男生卻沒(méi)有準(zhǔn)備。感情的安全不能是在一起的唯一原因，這使他意識(shí)到他能擁有她是多么幸運(yùn)，同時(shí)，她已經(jīng)離他遠(yuǎn)去。當(dāng)他喝醉打電話給她，承認(rèn)自己的感情時(shí)，卻為時(shí)已晚。
2、男生將感情看作游戲
許多關(guān)系的破裂是一種下意識(shí)反應(yīng)，而男人視為停滯。他們覺(jué)得去同一間餐館、對(duì)著同一個(gè)人、重復(fù)的性行為很無(wú)趣。分手后，他們會(huì)馬上發(fā)現(xiàn)單身并不意味著香檳和半裸的美女，就算在令人興奮的酒吧里，他們也覺(jué)得過(guò)去的親密更讓人留戀。研究表明，女性在社交、性、理性的親近上始終比較優(yōu)秀。她們往往更快比男性意識(shí)到親情為基礎(chǔ)的持久關(guān)系。
3、男生掩飾他們的痛苦
當(dāng)男生被甩，他的第一反應(yīng)是我不會(huì)讓她知道我有多痛苦，然后跟幾個(gè)朋友一起出去混。依據(jù)男性健康在線的調(diào)查，有26%的男性在分手后會(huì)舉行被甩派對(duì)喝得爛醉，但這占少數(shù)而已。36%男性覺(jué)得應(yīng)該要看到他們新的權(quán)利，要感謝甩他的人。事實(shí)上，這兩種反應(yīng)都系掩飾他們真實(shí)感覺(jué)的面具。它對(duì)傷心、憤怒根本一點(diǎn)幫助也沒(méi)有。男性一直為失去的感情憂(yōu)傷，即使在過(guò)了他們的被甩派對(duì)后。而女性在分手后會(huì)馬上哭，會(huì)說(shuō)實(shí)話。研究發(fā)現(xiàn)，女性面對(duì)她們失敗的感情時(shí)，開(kāi)始會(huì)很憂(yōu)郁，但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒，卻令自己的感情不能釋放。
