北京大學軍訓科目時間安排,大一新生入學考試軍訓時間

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軍訓時間

1、正式軍訓時間:8月16日-8月29日(大家一定要準時哦)

2、準備與結(jié)束階段

8月13日全體參訓學生返校。

8月14日中午發(fā)放軍訓服裝。

(晚17點前學一南門更換,不要求完全合身,建議選擇較寬松的尺碼)

8月15日上午召開軍訓動員大會,15日全天修剪頭發(fā)、準備軍訓物資。

8月16日早出發(fā)前往軍訓基地。

(也就是說軍訓正式開始是16號,如有急事可以稍微延遲到校,但是一定要在16號之前。)

8月29日午飯后返校,14天的軍訓生活結(jié)束。

3、8月16日當天安排:

1)時間安排

6:00起床

6:30-7:00早餐

7:10-7:30各車旁集合編隊

7:30-7:35上車

7:35-7:45檢查出發(fā)

9:30到達軍訓基地。先在車上等候幾分鐘,聽跟車老師安排,然后由學生自行下車前往操

場尋找自己連隊,根據(jù)所在連隊教官安排,聽指揮進入宿舍。

10:30進行開訓動員大會

午飯后正式開始訓練

2)著裝要求:

全體參訓師生統(tǒng)一著軍訓服裝。(上衣著常服短袖,下衣著草綠色軍褲,上衣扎于褲內(nèi);

佩戴軍帽、肩章、帽徽)

軍訓地點:北京市懷柔學生軍訓基地

軍訓生活掠影

1、作息安排

官方版本:

6:00?6:10 起床

6:10?6:40 早操

6:40?7:20 整理內(nèi)務(wù)與洗漱

7:20?8:00 早飯

8:00?11:40 操課

12:00?12:30 午飯

12:30?14:20 午睡

14:30?17:40 操課

18:00?18:30 晚飯

19:00?20:40 晚間活動

20:40?21:00 準備就寢

21:00?21:30 晚點名

21:30?? 熄燈就寢

學長學姐經(jīng)驗

版本:

5:30 起床、洗漱

5:55 集合

6:00 出早操

7:00 收操

7:20 集合

7:25 吃飯

8:00 上午操練開始

12:00 集合收操

12:15 集合吃飯

12:40 開始午休

14:55 集合

15:00 下午操課

18:00 收操

(下午由團部視具體溫度決定休息)

18:15 集合

18:20 吃飯

19:00 集合晚訓練或者文體活動

21:30 熄燈

2、訓練內(nèi)容

軍訓期間的教育教學和訓練計劃由基地、學校與承訓部隊三方共同擬定。具體訓練科目包括以下幾個方面:

隊列訓練

內(nèi)務(wù)訓練

軍體拳、防身術(shù)訓練

拉練、射擊訓練

心肺復(fù)蘇

定向運動

消防演習

安全體驗

站崗、做值日

3、日常活動

1)文體活動

軍訓演講比賽

軍歌比賽

板報墻報比賽

軍訓宿舍內(nèi)務(wù)賽

隊列比賽

文藝晚會

軍訓征文

總結(jié)評比

2)飲食

因為軍訓基地的食堂不提供餐盤餐具,同學們需要自帶飯盒和餐具。通常吃過飯后排隊洗碗的人會比較多,不喜歡洗碗的同學也可自帶保鮮袋,飯前將干凈的保鮮袋套在飯盒上,就可以免去飯后洗碗的工作,但是筷子還是要清洗的。往屆軍訓一般十人一桌,每桌一盆米飯和幾盤菜,自己拿取饅頭和粥湯。早餐有雞蛋,午餐和晚餐提供水果。雖然飯菜質(zhì)量比不上學校食堂,但的確不差。如果是在覺得吃不飽,也可以到基地的小賣部購買零食,但是價格一般較貴。

飲水方面,每個宿舍配備一臺飲水機,每天限領(lǐng)一桶水,多領(lǐng)需要另行購買。軍訓基地的水房供應(yīng)開水,不過一般不允許使用小水壺接水,擔心燙傷。小賣部也售賣各種礦泉水、飲料。校領(lǐng)導慰問的時候一般還會送來涼茶飲料。

3)醫(yī)療

軍訓基地設(shè)有醫(yī)務(wù)室,主要負責治療同學日常疾病和應(yīng)對不適應(yīng)狀況,比如中暑、曬傷和腸道問題等。如果不慎被曬傷,可到醫(yī)務(wù)室上曬傷藥,據(jù)往屆參訓同學介紹涂抹之后非常舒服。醫(yī)務(wù)室中有校醫(yī)院醫(yī)生陪同,可以開假條,但同時也要通知帶隊輔導員和教官。如果遇到比較嚴重的疾病,將被送到大醫(yī)院進行治療。

4)洗澡

洗澡問題每年都受到同學們的特別關(guān)注。因為軍訓基地的條件有限,洗澡條件和次數(shù)并不如學校。一般來說,基地會安排男生和女生隔天輪流洗澡,但這也只針對晴天。因為軍訓基地的使用的是太陽能熱水器,所以陰天的時候是不能洗澡的。據(jù)往屆的同學介紹,14天的軍訓下來每個人到澡堂洗澡的次數(shù)在3-5次不等。澡堂的地面較滑,洗澡人數(shù)又比較多,所以要格外注意避免滑倒。澡堂里的洗澡時間很短,一般10分鐘左右,所以要抓緊時間,避免打上沐浴露就停水的慘劇。需要單獨洗頭的女生也可自備暖壺到開水房打水清洗,開水房的水流較沖,要小心避免燙傷。

5)防曬

8月的北京太陽正旺,參與軍訓的同學又要長時間接受烈日的曝曬,為了避免曬傷,建議同學們尤其要做好防曬措施,涂抹防曬霜。在防曬霜的選擇上,一般以防曬系數(shù)高(SPF>30)且清透的為佳?梢栽谠绯砍鲩T前先涂抹一層防曬霜,并隨身攜帶面巾紙和小瓶防曬霜,在軍訓休息的時候隨時補擦,避免汗液沖淡防曬霜而降低防曬效果。

物品準備

1、衣物類:

1)配備服裝

學校將統(tǒng)一為每位同學發(fā)放一套迷彩服(迷彩帽+外套上衣+長褲)、一套夏常服(軍帽+夏常服襯衣+長褲)和一雙膠鞋。迷彩服主要用于日常訓練,而夏常服則要求在統(tǒng)一活動時穿著。

2)白色棉質(zhì)襯衫

學校統(tǒng)一配備的服裝歷年被同學們抱怨質(zhì)量欠佳,不吸汗而且易掉色。因此建議同學們提前清洗迷彩服,并根據(jù)自己的實際情況準備多件白T恤作為打底,一般5-6件足夠,平常不愿意洗衣服的同學尤其要注意準備好足夠的換洗衣物。

3)舒適的運動鞋

在日常訓練中,教官會要求同學們穿著學校統(tǒng)一發(fā)放的膠鞋參加訓練。但在軍訓期間,基地會組織全體同學進行一次20公里的徒步拉練,在拉練中允許穿著自己的鞋子。因此建議同學們自己攜帶一雙舒適的運動鞋,最好是以前穿過的舊鞋,盡量不要帶從未穿過的新鞋以免磨腳。

4)床上用品

軍訓基地會提供必備的床墊和被子,因此同學們只需自己攜帶床單、被罩和枕套,另外枕頭也需要自己攜帶,但是要注意白天鎖在柜子中。如果嫌枕頭不便于攜帶,也可以用衣服包裹厚書自制枕頭。不需要攜帶蚊帳,因為部隊內(nèi)務(wù)不允許。如果擔心晚上吹空調(diào)感冒,或者不想每天早晨疊豆腐塊,也可另帶薄被或毛巾被。

5)鞋墊

學校發(fā)放的膠鞋鞋底較薄,考慮到每天較大的訓練量,建議同學們自帶鞋墊,鞋墊在學校物美和博實商店中都有銷售。鞋墊最好挑選便宜且厚實的,因為在軍訓過后這些鞋墊大多就不會再用。也有同學青睞用衛(wèi)生巾替代鞋墊,但衛(wèi)生巾消耗速度較快,所以要帶夠數(shù)量,而且要注意選擇合適的長度,材質(zhì)則因人而異,質(zhì)厚的會更為舒適。當然,將二者相結(jié)合,在較薄的鞋墊之上粘貼衛(wèi)生巾,也是不錯的選擇。

6)其他衣物

同學們可以根據(jù)自己的實際情況準備睡衣、拖鞋、寬松短褲、內(nèi)衣、襪子等衣物,用于平常宿舍穿著。其中拖鞋以鞋底防滑的為佳,因為澡堂的地面比較濕滑。軍訓基地一般晚上氣溫稍低,怕冷的同學也可另帶一件長袖衣服以防感冒。

2、日常用品:

1)洗漱用品:臉盆、毛巾、牙刷、牙膏、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露、香皂、梳子、皮筋、鏡子

臉盆、毛巾、牙刷牙膏這些物品在軍訓基地都是不提供的,所以需要同學們自行準備。

臉盆的用處還是很大的,洗臉、洗腳、洗衣服甚至有時候洗澡都要用到。長頭發(fā)的女生最好用橡皮筋把頭發(fā)束起來,否則訓練時會很不方便。

2)護理用品:防曬霜、面霜、爽身粉、曬后修復(fù)品、花露水、清涼油、濕巾、衛(wèi)生紙

可以根據(jù)個人需要自帶防曬霜、面霜、爽身粉等,注重皮膚保養(yǎng)的女生也可以帶面膜或蘆薈膠用于曬后修復(fù)。雖然軍訓基地的蚊子很少,但建議那些極易招蚊子叮咬的同學攜帶防蚊用的花露水或清涼油。

3)餐飲用具:飯盒、餐具、保鮮袋、大容量水杯

在軍訓基地訓練,飯盒和餐具是需要自帶的,不想洗碗的同學也可帶夠一定數(shù)量的保鮮袋。水杯是一定要帶的,而且考慮到太陽曝曬下的出汗量,最好是容量大的水杯。

4)洗滌用品:洗衣粉、肥皂、晾衣架、洗碗液、洗碗布

夏季衣服如不及時清洗,極易滋生細菌霉菌。需要洗衣服的同學可以自帶適量洗衣粉或肥皂,不要忘記帶晾衣架。當然,往屆也有同學準備了充足數(shù)量的衣服(比如10件以上打底衫),這樣就可以在軍訓過后把洗衣的重任留給洗衣機,也是一個省時省力的方法。但是,清洗餐具的工作是我們不能逃避的,同學們可以根據(jù)個人習慣自帶洗碗液、洗碗布等用品,用于清洗餐具。

3、電子設(shè)備

手機按規(guī)定不能帶出宿舍,但是平常在宿舍和外界聯(lián)系一下還是可以的。如果擔心手機電量不足,還可以帶一只移動電源。每個宿舍有兩個左右的充電插孔,晚上充電時一般都不夠用,所以可以宿舍內(nèi)可以商量帶一個插線板,不過在白天需要收起來,不能被檢查的老師發(fā)現(xiàn)。如果沒有特殊需要,不建議大家?guī)щ娔X,因為電腦用處很小并且容易丟失。

4、藥物

建議大家攜帶潤喉片、風油精、藿香正氣水、創(chuàng)可貼等常用藥品,個人特殊用藥需要自己準備。

5、文藝器具

軍訓期間有多項文藝活動,想在軍訓期間展示自己特長的同學可以帶上文藝器具,比如繪畫用具、各類樂器、舞蹈服裝等。

6、書籍

大多數(shù)人在軍訓期間都沒有時間精力看書學習,但如果對自己要求比較高,也可以一兩本喜歡的書。可以帶一本記事本和一支簽字筆備用。

7、其他物品:錢、針線、曲別針、鎖、暖壺、吹風機、干凈塑料袋等

錢主要用于在軍訓基地的小賣部買東西,所以一般帶300-400元就足夠了。往年有同學反映軍訓服裝質(zhì)量欠佳,一旦衣服撕裂無從調(diào)換,所以同學們可以幾人商量帶一點針線或曲別針以防萬一。鎖頭是一定要帶的,不但可以防止貴重物品丟失,而且能從容應(yīng)對宿舍檢查。

小編友情提示:

希望小伙伴們能通過軍訓鍛煉體魄、收獲成長。不曾流汗的青春怎能算是完整的!加油!

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